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हेल्थ

पत्नी को बार-बार हो रहा है गर्भपात, तो रोजाना करें ये काम !

हेल्थ डेस्क. पुरुष अगर नियमित रूप से योग करते हैं तो उनकी पत्नियों को बार-बार होने वाले गर्भपात की दिक्कत में कमी आ सकती है।एम्स के शोध में दावा किया गया है कि नियमित योग करने से शुक्राणु डीएनए की गुणवत्ता में सुधार होता है। एम्स के शरीर रचना विज्ञान विभाग के विशेषज्ञों ने प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग के ...

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दिमाग को कमजोर करती है आपकी ये आदतें, तीसरा काम तो हर कोई करता है

डेस्क ।। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम छोटी छोटी चीजों का भले ही ख्याल रखते हैं, लेकिन कुछ चीजों को नजरअंदाज करते हैं। यही गलतियां हमारी दिमाग को कमजोर कर देती है। आप लोगों को लगता होगा कि आप भागदौड़ भरी लाइफ में अपने माइंड को फिट रख पाते हैं, तो ये आपकी सोच बिल्कुल गलत है, क्योंकि ...

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आंखों को रखना है हेल्दी तो डाइट में इन फलों और सब्जियों डाइट में करें शामिल

हेल्थ डेस्क.आंखें बॉडी का सबसे नाजुक हिस्सा होती हैं। अगर इनकी ठीक से देखभाल न की जाए तो आंखों की रोशनी कम होने लगती हैं। लेकिन अगर आप अपनी डाइट में हरी सब्जियों और फलों को शामिल कर लें तो आंखों में होने वाली समस्या से बचा जा सकता है।नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. आकाश दुबे बता रहे हैं आंखों को ...

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पैदा होने से पहले बच्चों को हमेशा के लिए लाचार बना सकता है ये वायरस, रहें सावधान

राजस्थान ।। जयपुर में जीका वायरस संक्रमण थमने का नाम नहीं ले रहा है। अब तक मरीजों की संख्या 80 तक पहुंच चुकी है। स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा ने इसपर मंगलवार को दिल्ली में समीक्षा बैठक भी की। वहीं राजस्थान सरकार भी निगरानी और सभी प्रकार के निवारक उपाय कर रही है। यह बीमारी गर्भवती महिलाओं को भी हुई है। ...

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महिलाएं भूलकर भी सोने से पहले न करें ये 3 काम, पड़ेगा पछताना

डेस्क ।। माना जाता है किसी घर को बनाने और बिगाड़ने में महिलाओं का सबसे बड़ा हाथ होता है। अगर आप भी अपने घर में खुशहाली बरकरार रखना चाहती हैं तो रात को भूलकर भी ये पांच काम बिल्कुल न करें।आइए जानते हैं क्या हैं वो 5 काम। महिलाओं को कभी भी रात को अपने घर से दूध या दही ...

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महिलाओं में तेजी से फैल रही ये गंभीर बीमारी, कहीं आप भी तो नहीं इसके शिकार

कमर दर्द

New Delhi। आज कल महिलाओं में कमर दर्द एक आम परेशानी बन चुका है। ज्यादातर महिलाएं कमर और कूल्हे के दर्द से पीड़ित हैं। आमतौर पर इन महिलाओं के लिए कई तरह के इलाज उपलब्ध हैं, लेकिन अब डॉक्टर सेल्फ केयर को लेकर आए हैं। जिसके जरिए इन महिलाओं को दर्द से मुक्त कराने पर जोर दिया जा रहा है। ...

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गर्मियों में बढ़ता है गुस्सा और स्ट्रेस, ऐसे करें दूर

सर्दियों के मुकाबले गर्मियों में दिमाग में मौजूद ‘कॉर्टिसॉल’ नामक स्ट्रेस हॉर्मोन्स बहुत अधिक चार्ज हो जाते हैं जिसके चलते इनकी अग्नि गुस्से के रूप में बाहर निकलती है। इसकी वजह से व्यक्ति स्ट्रेस और मूड डिसऑर्डर की स्थिति से गुजरता है। स्ट्रेस एक द्वन्द है जो मन और भावनाओं के बीच गहरी दरार पैदा करता है। स्ट्रेस से मन ...

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घर के बाहर जूते उतारने से कम हो सकता है मोटापे का खतरा

दुनिया भर के करोड़ों लोगों में मोटापे का खतरा बढ़ा है। कम उम्र के बच्चे भी इससे अछूते नहीं रह गए हैं। ऐसे में घर में प्रवेश करने से पहले अगर आप जूते घर के बाहर ही उतार दें तो इससे आपको फिट और हेल्दी रहने में मदद मिल सकती है क्योंकि जूते घर के बाहर उतार देने से यह ...

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अगर आपका भी दांत टूट गया है तो फेंकें नहीं, फिर से ऐसे जोड़ लें !

दांत टूट

शिमला। सड़क हादसे या लड़ाई झगड़े में दांत टूटना आम बात है। अधिकतर लोग टूटे हुए दांत को बेकार समझकर फेंक देते हैं। लेकिन अब ऐसा न करें। टूटा हुआ दांत बड़े काम का है। दांत को फेंकें नहीं, उसे लेकर एक घंटे से पहले अस्पताल पहुंच जाएं। आपको नकली दांत नहीं लगवाना पड़ेगा। स्पलिंटिंग तकनीक से टूटे दांत वापस ...

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गर्मी में नकसीर फूटने पर करें ये आसान उपाय

चिलचिलाती धूप और गर्मी मे कुछ लोगों को नाक से खून बहने की शिकायत होती है. नाक से खून आने को नकसीर कहते हैं. गर्मी में अकसर नकसीर की परेशानी होती है. कुछ लोगों को गर्म चीजे खाने से भी नकसीर आती है. बार-बार नाक से खून आना या नकसीर बहना ठीक नहीं होता. नाक के अंदर मौजूद सतह की ...

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