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सिर दर्द से पाना है आराम, तो ये तरीके जरूर आपनायें

अजब गजब ।। अगर आपने कभी माइग्रेन का दर्द सहा है तो ही आप समझ सकते है। कि यह कितना भयानक होता है। इससे अक्सर इंसान परेशान हो जाता है और ये दर्द कई घंटों तक बना रहता है जिससे आपको आसानी से छुटकारा नहीं मिलता है । तो कई बार पेनकिलर्स भी पूरी तरह इस दर्द को शांत नहीं कर पाते है। माइग्रेन अटैक की स्थिति में स्ट्रॉन्ग पावर की दवाइयां दी जाती है।

माइग्रेन का दर्द ऐसा होता है जिसे माइग्रेन पेशंट हमेशा अपने साथ लेकर चलता है। ऐसे में दवाओं के अलावा कुछ और भी तरीके हैं जिससे माइग्रेन के दर्द से बचा जा सकता है। लेकिन इसके अलावा कुछ अन्य उपाय भी हैं जिसके बारे में हम बताने जा रहे है। इससे आप माइग्रेन के दर्द से राहत पा सकते है।

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तेल- कुछ औषधीय तेल दर्द में आराम देते हैं और माइग्रेन का दर्द भी उनमें से एक है। पेपरमिंट ऑइल सिरदर्द और माइग्रेज के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है। इससे मांस-पेशियों को आराम मिलता है और सिर दर्द से भी राहत मिलती है।

मेडसिनल प्लांट्स-मेडिसिनल प्लांट्स भी कई बीमारियों को दूर करने में सक्षम होते हैं। माइग्रेन के लिए भी ऐसा कई प्लांट्स हैं जिनका उपयोग आप इस दर्द से पीछा छुड़ाने के लिए कर सकते हैं। अपने डॉक्टर की सलाह से आप इनका इस्तेमाल कर सकते हैं।

फोटो- फाइल

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