बस सोने से पहले खालें एक इलायची, जड़ से खत्म हो जाएंगी ये तीन बीमारी

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डेस्क ।। ज्यादातर इलायची का प्रयोग खाना बानते समय गरम मसाले में किया जाता है। क्योंकि यह खाने को मजेदार और स्वादिष्ट बनाता है। लेकिन क्या आप को पता यदि यही एक इलाची रोज रात में सोने से पहले खा ली जाए तो 3 बीमारियों से हमेशा के लिए छुटकारा पाया जा सकता है।

आपको बता दें कि इलायचीमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम और अन्य जरुरी पोषक तत्व पाए जाते है। जो हमारे शारीर की हड्डियों और दांतों के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते है।

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हर रोज रात को एक इलायची खाकर एक ग्लास गर्म पानी पीने से शरीर में जमी सारी गन्दगी बाहर आ जाती है। साथ ही खून में जमे विषैले पदार्थ भी बाहर आ जाते है।

रोजाना रात को एक इलायची खाकर एक ग्लास गर्म पानी पीने से पेट दर्द, गैस, एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्याए जड़ से समाप्त हो जाती है।

फोटो- इलायची

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