हमारे माता-पिता ने हमें बचपन से ही मंदिर जाने की आदत डाल दी है। वह जब भी मंदिर जाते हैं तो भगवान की भक्ति में हाथ जोड़ लेते हैं। वहां भ्रमण करें. हम वहां सौ घंटे बैठते हैं और फिर मंदिर से लौट आते हैं। जब हम अकेले जाते हैं तब भी हम यही अभ्यास अपनाते हैं क्योंकि यह बचपन से हमारी आदत है।

लेकिन क्या आपने कभी खुद से पूछा है? तो जब हम मंदिर जाते हैं तो वहां क्यों बैठते हैं? हमने कई बार माता-पिता से इसके बारे में सुना है। लेकिन वे इस सब पर सवाल नहीं उठाते और यह कहकर हमारा मुंह बंद कर देते हैं कि यह अतीत से चली आ रही प्रथा है। आखिर जब आप किसी मंदिर में जाते हैं तो वहां क्यों बैठते हैं आइए जानते हैं।

सुबह-सुबह मंदिर जाने से क्या फायदा?

जो लोग मंदिर जाते हैं वे आमतौर पर सुबह जल्दी उठते हैं, स्नान करते हैं और खाली पेट मंदिर जाते हैं। इस दौरान हमारा शरीर और मन बहुत शुद्ध होता है। जैसे ही हम मंदिर की परिक्रमा करते हैं हमें घंटियाँ और शंख सुनाई देते हैं।

इस प्रकार की दिव्य ध्वनियाँ हमारे मन को ईश्वर में लीन कर देती हैं। और हमारे अंदर सकारात्मक ऊर्जा भी बढ़ती है। यह हमारी एकाग्रता को बढ़ाने में मदद करता है। इसी वजह से आपको सुबह मंदिर जाना चाहिए।

भगवान के दर्शन के बाद मंदिर में क्यों बैठें?

1. भगवान के दर्शन करने के बाद मंदिर के अंदर या बाहर किसी शांत स्थान पर विधिपूर्वक बैठ जाएं। और अपनी आँखें बंद कर लो. और उस परमेश्वर को फिर से याद करो जिसे तुमने अभी देखा था। ऐसे में आपको घंटी और शंख की आवाज सुनाई देगी। इसे महसूस करें। ऐसा करने से दैवीय शक्ति के साथ-साथ आपकी आध्यात्मिकता में भी सुधार होगा।

2. भगवान के दर्शन होने के बाद अपने मन में पुनः भगवान के स्वरूप की कल्पना करें। वह आकर्षक चेहरा, कमल नयन, पहने हुए वस्त्र, हाथ में धारण किए हुए आभूषण और रत्न पुनः आपकी आंखों के सामने आ जाएं। इससे आपको मानसिक शांति मिल सकेगी।

3. कई लोग भगवान के दर्शन करते समय अपनी आंखें बंद कर लेते हैं। यदि आप ऐसा करेंगे तो आप भगवान से नहीं मिल पाएंगे। इसलिए मंदिर जाते समय उस देवता की सजावट जरूर देखनी चाहिए। फिर भी भीख मांगते समय ही आंखें बंद करनी चाहिए।

4. मंदिर में बैठकर इन मंत्रों का जाप करें

अनायसे मरणं
बिना देनेन जीवनं देहं
तव सानिध्यं
देहि मेई परमेश्वरम्

अनायसे मरणम: इस मंत्र का अर्थ है कि हमें बिना किसी कष्ट के सहजता से मरना चाहिए। हमें बीमार नहीं पड़ना चाहिए. और बिस्तर नहीं पकड़ना चाहिए. दर्द सहने की बजाय अगर हम सहजता से मर जाएं तो बेहतर होगा।'

बिना डेन्येन जीवनम् : इसका अर्थ है जीवन में किसी पर निर्भर न रहना

देहान्त ताव सानिध्यम् : इसका अर्थ है कि जब भगवान मेरे निकट हों तो मुझे मर जाना चाहिए। उदाहरण के लिए जब द्रोणाचार्य बाणों की शय्या पर पीड़ा भोग रहे थे तो भगवान कृष्ण उनके सामने थे और ऐसे में द्रोणाचार्य ने भगवान कृष्ण की ओर देखते हुए अपनी आंखें बंद कर लीं।

देहि मेई परमेश्वरम्: अर्थात अच्छे वरदान पर दया करो। हमें किसी भी कारण से भगवान से धन, संपत्ति, पद, पत्नी, बच्चे आदि की मांग नहीं करनी चाहिए। हमें कभी भी लालच नहीं करना चाहिए, भगवान को यह सब दया हमें स्वेच्छा से देनी चाहिए।