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Up Kiran, Digital Desk: कई लोगों को बार-बार मुंह के छालों की समस्या का सामना करना पड़ता है। इन छालों के कारण खाना-पीना मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो कुछ घरेलू उपाय आपको जल्दी राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। नमक के पानी से गरारे करने से छालों में मौजूद कीटाणु मर जाते हैं और घाव जल्दी भरते हैं।
छालों पर नारियल का तेल लगाने से सूजन कम होती है और छाले जल्दी ठीक होते हैं। लौंग का तेल एंटीसेप्टिक होता है और इसे छालों पर लगाने से दर्द और सूजन कम होती है।
ठंडे खाद्य पदार्थ या आइसक्रीम खाने से अस्थायी राहत मिलती है और सूजन कम होती है।
शहद एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी तत्व है। छालों पर शहद लगाने से वे जल्दी ठीक होते हैं।
ये घरेलू उपाय छालों से राहत दिला सकते हैं। हालांकि, अगर अल्सर बार-बार होता है या लंबे समय तक ठीक नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है।
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