आपके नाख़ून दे रहे हैं स्वास्थ्य के संकेत जानें किन बदलावों पर डॉक्टर से मिलना ज़रूरी

Up Kiran, Digital Desk: कभी-कभी, हमारे शरीर के कुछ हिस्से किसी बड़ी बीमारी के आने से पहले ही संकेत देने लगते हैं। यह आपके कान में हल्का दर्द या आपके नाखूनों के रंग में बदलाव हो सकता है। आपके नाखूनों में आपके समग्र स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण संकेत देने की क्षमता होती है, जो कई प्रणालीगत विकारों (systemic disorders) की खिड़की के रूप में काम कर सकते हैं।

डर्मेटोलॉजिस्ट (त्वचा विशेषज्ञ) और स्वास्थ्य विशेषज्ञ इन नाखूनों की असामान्यताओं की पहचान करने में मदद करते हैं जो अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं को दर्शा सकती हैं। डॉ. रुबेन भसीन पसी, कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजी, सी.के. बिड़ला हॉस्पिटल, गुरुग्राम, नाखूनों में होने वाले कुछ प्रमुख बदलावों और उनके संभावित स्वास्थ्य निहितार्थों के बारे में बताते हैं।

रंग में परिवर्तन (Colour Changes):

सफेद या हल्के नाखून (White or Pale Nails): फीके या सफेद नाखून एनीमिया, जिगर की बीमारी (जैसे सिरोसिस) या कंजेस्टिव हार्ट फेलियर का संकेत दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, "टेरी के नाखून" (Terry's nails), जिसमें नाखून का अधिकांश भाग सफेद होता है और सबसे बाहरी सिरे पर एक पतली गुलाबी पट्टी होती है, आमतौर पर जिगर की बीमारी या कंजेस्टिव हार्ट फेलियर से जुड़ा होता है।

पीले नाखून (Yellow Nails): फंगल संक्रमण के कारण पीलापन बहुत आम है। यह पीला नाखून सिंड्रोम (yellow nail syndrome) जैसे अधिक गंभीर कारणों से भी हो सकता है, जो फेफड़ों की बीमारी या लिम्फेडेमा (lymphedema) से जुड़ा होता है। पीले नाखून सोरायसिस या थायरॉइड रोग का भी संकेत हो सकते हैं।

नीले नाखून (Blue Nails - Cyanosis): नीले रंग का मलिनकिरण, विशेष रूप से नाखून के बिस्तर (nail beds) का, रक्त में ऑक्सीजन के निम्न स्तर का संकेत हो सकता है, जो संभवतः श्वसन संबंधी विकारों जैसे सीओपीडी (COPD) या हृदय रोग के कारण होता है।

गहरे रंग की धारियां या धब्बे (Dark Streaks or Spots): नाखून के नीचे एक गहरा धब्बा या धारी मेलेनोमा (melanoma) का संकेत हो सकती है, जो त्वचा कैंसर का एक खतरनाक रूप है। यह विशेष रूप से तब समस्याग्रस्त होता है जब धारी नई, अनियमित या फैल रही हो, खासकर गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में जहां एक्रल लेंटिगिनस मेलेनोमा (acral lentiginous melanoma) भी अधिक प्रचलित है।

बनावट और आकार में परिवर्तन (Texture and Shape Changes):

विभाजित या भंगुर नाखून (Splitting or Brittle Nails): भंगुर नाखून जो आसानी से विभाजित या टूट जाते हैं, थायरॉइड रोग, विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म या कम आयरन, बायोटिन या जिंक की कमी का संकेत हो सकते हैं। रसायनों या पानी के बार-बार संपर्क में आने से भी यह समस्या हो सकती है।

चम्मच के आकार के नाखून : ऊपर की ओर मुड़े हुए चम्मच के आकार के नाखून आयरन-की-कमी वाले एनीमिया, हीमोक्रोमैटोसिस (शरीर में आयरन की अधिकता) या हृदय रोग का संकेत हो सकते हैं।

क्लबड नेल्स (Clubbed Nails): क्लबिंग, जिसमें नाखून और उंगलियों के सिरे बड़े हो जाते हैं और हथेली की ओर मुड़ जाते हैं, आमतौर पर पुरानी श्वसन स्थितियों (जैसे फेफड़ों का कैंसर, फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस) या कम ऑक्सीजन स्तर के परिणामस्वरूप होने वाले कोरोनरी रोग से जुड़ा होता है। यह सूजन आंत्र रोग (inflammatory bowel disease) में भी देखा जा सकता है।

पिटिंग (Pitting): नाखूनों की सतह पर छोटे गड्ढे या पिट्स सामान्यतः सोरायसिस या सोरायटिक गठिया में पाए जाते हैं। ये एलोपेसिया एरीटा (alopecia areata) या एक्जिमा (eczema) में भी देखे जा सकते हैं।

नाखूनों के विकास में असामान्यताएं (Nail Growth Abnormalities):

ब्यूज़ लाइन्स (Beau’s Lines): नाखूनों पर क्षैतिज दिशा में लकीरें या खांचे तब विकसित हो सकते हैं जब गंभीर बीमारी, कुपोषण, मधुमेह या कीमोथेरेपी के कारण नाखून के विकास में रुकावट आती है। ये तेज बुखार या अत्यधिक तनाव के बाद भी हो सकते हैं।

नाखून का अलग होना: जब नाखून नाखून बिस्तर से अलग हो जाता है, तो यह सोरायसिस, थायरॉइड रोग, फंगल संक्रमण या चोट के कारण हो सकता है। बार-बार अलग होने पर चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

धीमी या रुकी हुई नाखून वृद्धि (Slowed or Stopped Nail Growth): यह प्रणालीगत रोग, कुपोषण, या COVID-19 जैसे गंभीर संक्रमणों के बाद देखा जा सकता है, जिससे कुछ मामलों में ब्यूज़ लाइन्स हो सकती हैं।

अन्य संकेत (Other Signs):

सफेद धब्बे (White Spots): छोटे सफेद धब्बे आम तौर पर सौम्य होते हैं और अक्सर मामूली चोट या मैनीक्योर से विकसित होते हैं। लगातार या profuse धब्बे जिंक की कमी या अन्य पैथोलॉजी का संकेत दे सकते हैं।

लाल या भूरी रेखाएं : नाखूनों के नीचे ये लाल रेखाएं चोट के कारण हो सकती हैं, लेकिन एंडोकार्डिटिस (हृदय संक्रमण) या रक्त वाहिकाओं की सूजन का भी संकेत हो सकती हैं।

मोटे नाखून (Thickened Nails): मोटे नाखून फंगल संक्रमण, सोरायसिस, या बार-बार होने वाली चोट (जैसे खराब फिटिंग वाले जूते) के कारण होते हैं। वे कभी-कभी परिसंचरण समस्याओं का संकेत हो सकते हैं।

डॉक्टर को कब दिखाएं:

डर्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि यद्यपि नाखूनों में कुछ बदलाव हानिरहित होते हैं (जैसे चोट के कारण होने वाले सफेद धब्बे), दूसरों पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपको स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए यदि आप निम्नलिखित का निरीक्षण करते हैं:

नाखून के रंग, आकार या बनावट में लगातार बदलाव।

गहरी धारियां या धब्बे, विशेष रूप से यदि वे बढ़ते हैं या बदलते हैं।

नाखून के पास संक्रमण के संकेत (लालिमा, सूजन, दर्द)।