सर्दियों का सीजन शुरू हो चुका है। कई लोगों को इस सीजन में पैरों में मोज़े और हाथ में ग्लब्स पहनने के बाद भी हाथ-पैर ठंडे रहने कि शिकायत होती है। ये व्यक्ति के शरीर, इम्युनिटी, खान-पान आदि पर निर्भर करता है। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अगर ढेर सारे गर्म कपड़े पहनने के बाद भी आपके पैर लगातार ठंडे रहते हैं तो इसको नजरंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि यह कई बीमारियो का लस्कन हो सकता है।
इन बीमारियों का वॉर्निंग साइन
डायबिटीज
डायबिटीज के कुछ लक्षणों के बारे में हर कोई जानता है जैसे- बार-बार यूरिन आना, घाव न भरना, चश्मे का नंबर बार-बार बदलना आदि लेकिन बहुत कम लोगों को ये पता होता है कि पैरों का हमेशा ठंडे बना रहना भी डायबिटीज होने का संकेत हो सकता है।
हाइपोथाइरॉइडिज्म
जब हमारे शरीर पर्याप्त मात्रा में हार्मोन्स नहीं बनता तो उसे हाइपोथाइरॉइडिज्म कहते हैं। यह बीमारी भी हमारे शरीर को कई तरह से प्रभावित करती है। इसमें से एक सर्दियों में पैरों का हमेशा ठंडा रहना भी है। अगर आपके भी पैर सर्दियों में ठंडे रहते हैं तो आपको अपना टेस्ट जरूर करा लेना चाहिए।
रेनॉड फेनोमेनन
यह एक तरह का सिंड्रोम है। इसमें हाथ-पैर की उंगलियों का रंग नीला या पीला पड़ जाता है। इसके बाद जब ये बीमारी गंभीर रूप ले लेती है तो हाथ पैर लाल हो जाते हैं। वहीं तापमान में थोड़ी भी कमी होने पर हाथ-पैर ठंडे हो जाते हैं।
तनाव
तनाव न सिर्फ हमारे मन को प्रभावित करता है, बल्कि वह अपने साथ कई गंभीर बीमारियां लाता है। तनाव का ब्लड सर्कुलेशन पर नकारात्मक असर पड़ना भी। वहीं बहुत ज्यादा तनाव होने पर कई लोगों के हाथ पैर की उंगलियां ठंडी पड़ने लगती है।
हाई कोलेस्ट्रोल
हाई कोलेस्ट्रोल स्ट्रोक और हार्ट अटैक की वजह तो बनता ही है। साथ ही इसका असर ब्लड सर्कुलेशन पर भी पड़ता है। इसकी वजह से भी व्यक्ति के हाथ-पैर अक्सर ठंडे रहने लगते हैं। ऐसी समस्या होने पर तुरंत विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
