लौंग का सेवन करने से दूर होती हैं ये बीमारियां, शरीर में होता है बड़ा बदलाव

लौंग एक एंटी-ऑक्सीडेंट है जो मैंगनीज, कैल्शियम, ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन के और सी जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरा होता है।

भारत में सुगंधित मसाला-लौंग या लवंग, दक्षिण भारत, खासकर केरल और तमिलनाडु में उगाए जाने वाले एक सदाबहार वृक्ष से आता है। लौंग इस पेड़ की सूखी फूल की कली है। आईये जानते हैं इसके फायदों के बारे में।

लौंग को आयुर्वेदिक ग्रंथों में कड़वे और सुगंधित के रूप में संदर्भित किया जाता है, पाचन, एंटीस्पास्मोडिक, मूत्रवर्धक, वार्मिंग और कायाकल्प गुणों के साथ। वे दांत दर्द, दंत क्षय, आंतों के पेट फूलना, शूल, खांसी और दमा के इलाज में उपयोगी हैं। लौंग के तेल पर आधुनिक शोध ने भी एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में इसकी प्रभावशीलता को दिखाया है, जिसने इसे दंत मुद्दों के लिए एक अहम चिकित्सा सहायता बना दिया है।

ये सबसे मूल्यवान घटक होता है जो यूजेनॉल होता है – पर्यावरणीय विषाक्तता को रोकने के लिए इसकी क्षमता के लिए कई अध्ययनों का विषय। इसके अलावा, लौंग एक एंटी-ऑक्सीडेंट है जो मैंगनीज, कैल्शियम, ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन के और सी जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरा होता है।

ऐसे करें इस्तेमाल

लौंग का तेल कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक आसान प्राकृतिक उपचार प्रदान करता है। दांत दर्द का इलाज करने के लिए, लौंग के तेल में कपास की एक छोटी सी गेंद डुबोएं और दर्द से राहत के लिए इसे दर्द वाले मसूड़े के हिस्से पर दबाएं। इसके अलावा, लौंग के पाउडर से मसूड़ों की मालिश करने से सूजन, दर्द और सांस की बदबू कम होती है। कम भूख और खराब पाचन से पीड़ित लोगों के लिए, नियमित रूप से लौंग के साथ उबला हुआ पानी पीना एक अच्छा विचार है; ये गैस्ट्रिक दर्द और सूजन के लिए समान रूप से काम करता है।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *