Eye care . कंप्यूटर स्क्रीन, मोबाइल फोन और टेलीविजन पर लगातार देखते रहने से अक्सर लोगों की आंखें थक जाती हैं। ऐसे में आपको एक्टिव फील नहीं होती और हमेशा नींद आने की प्रॉब्लम बनी रहती है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि स्किन की तरह ही आंखों को भी रिफ्रेश किया जाए। आंखों की समस्याओं में काले घेरे, सूजन आदि है। वर्तमान समय में ये समस्या दूसरे व्यक्ति को है। आज हम आपको आंखों के लिए रिफ्रेशिंग आई मास्क के बारे में बताएंगे जो बेहद फायदेमंद होते हैं।
आंखों के आसपास के डार्क सर्कल या आई बैग्स को हटाने के लिए नारियल का तेल सबसे फायदेमंद होता है। काले घेरों से निजात पाने के लिए रोजाना रत को सोने से पहले इसकी कुछ बूंदों से आंखों के नीचे मालिश करें। (Eye care)
बादाम का तेल स्किन के लिए हाइड्रेटर का काम करता है। इसके साथ ही ये आंखों के लिए भी बहुत लाभदायक होता है। हर रात शहद के साथ बादाम के तेल लगाने से आंखें हमेशा रिफ्रेश रहती हैं। (Eye care)
गुलाब जल थकी हुई आंखों के लिए यह सबसे बेहतर होता है। 15 मिनट के लिए आंखों पर गुलाब जल जरूर लगाएं। इसे लगाने से आंखें रिफ्रेश रहती हैं और अच्छा फील होता है। (Eye care)
थकी आंखों के लिए दूध भी बेहद फायदेमंद होता है। दूध का मास्क बनाने के लिए 4 बड़े चम्मच ताजा दूध और 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। अब इसे थोड़ी देर के लिए फ्रिज में रखें और ठंडा हो जाने पर आंखों के चरों तरफ लगा लें। इसे 20-25 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। आंखें रिफ्रेश हो जाएंगी। (Eye care)
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