मुंह के छालों से निजात पाने के लिए अपनाएं ये 6 आसान उपाय, जल्द हल होगी समस्या

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गर्मी का सीजन आते ही मुंह में छाले पड़ने की समस्या बढ़ने लगती है जिससे कई लोगों को काफी मुश्किल झेलनी पड़ जाती है। मुंह में छाले हो जाने की वजह से व्यक्ति न तो अच्छे से बोल पाता है और न ही कुछ खा पाता है। इन छालों के होने का मुख्य कारण आपका पेट खराब होना बताया जाता है। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अधिक मसालेदार और तेल वाला खाना खाने से छाले की समस्या होने लगती है। आज हम आपको बताएंगे कि किन घरेलू उपायों को करने से मुंह के छालों की समस्या से निजात पाई जा सकती है।

mouth ulcers

नारियल पानी

नारियल पानी की तासीर ठंडी होती है। ऐसे में नारियल पानी का सेवन छालों में भी राहत देता है। अगर आप इसे मुंह में छालों पर लगाते हैं तो दर्द में राहत मिलती है।

हल्दी

हल्‍दी के इस्तेमाल से भी मुंह के छाले खत्म होते हैं। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि थोड़ी सी हल्‍दी को पानी में उबाल कर उसे पानी से सुबह-शाम गरारा करें। जल्द ही छाले ठीक हो जायेंगे।

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल भी छालों को ठीक करने में मददगार होता है। बस इस जेल को छालों पर लगा लें। ऐसा करने से आपको ठंडक भी मिलेगी।

बर्फ

कई बार पेट की गर्मी से मुंह में छाले पड़ जाते हैं। ऐसे में बर्फ लगाना भी फायदेमंद होता है। बर्फ के टुकड़े को बस जीभ पर रखकर हल्का-हल्का घिसते रहें लेकिन इसके पानी को पेट में न जानें दें बल्कि जो लार बने उसे बहने दें। ऐसा करने से भी छाले ठीक होते हैं।

धनिया

छालों से जल्द राहत पाने चाहते हैं तो हरे धनिए को पानी में उबाल लें। इसके बाद इसे छानकर पानी को ठंडा कर लें। थोड़ी देर बाद इस पाने से कुल्ला करें। छालों में आराम मिलेगा।

हरी इलायची

हरी इलायची के कुछ दानों को पीस कर उनमें शहद की कुछ बूंदें मिलाकर छालों पर लगाएं। ऐसा करने से मुंह की गर्मी दूर होगी और छालों से राहत मिलेगी।

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