पुराने जमाने में गंजेपन को ढलती उम्र की निशानी माना जाता था और बड़े बुजुर्गों को ही इसकी समस्या भी होती थी लेकिन वर्तमान समय में 25 से 30 साल के युवा भी बल झड़ने (Hair Fall) की समस्या से परेशान है। युवाओं में हमेशा इस बात का डर बना रहता है कि कहीं शादी से पहले ही वो गंजेपन का शिकार न हो जाएं। हालांकि कई बार गंजेपन की परेशानी जेनेटिक हो सकती है, लेकिन कई मामलो में बिगड़ती लाइफ स्टाइल और अनहेल्दी फूड हैबिट्स भी इसके लिए जिम्मेदार होते हैं।
याद रखें यदि हमारे बालों को सही से पोषण नहीं मिलेगा तो ये समय से पहले ही कमजोर हो जाएगें और झड़ने लगेंगे। आज हम आपको कुछ ऐसे आयल के बारे में बातएंगे जिनके इस्तेमाल से हेयर फॉल (Hair Fall) की परेशानी जड़ से दूर हो जाएगी।
बादाम के तेल में प्रोटीन और विटामिन ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसके इस्लेमाल से बालों को धूप, धूल और मिट्टी के बुरे प्रभाव से बचाया जा सकता है। नियमित रूप से इस तेल को बालों में लगाने से हेयर ग्रोथ अच्छी हो जाती है।
नारियल तेल भी बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके इस्तेमाल से बालों का टूटना (Hair Fall) तो बंद हो ही जाता है। साथ ही बाल घने और मजबूत भी हो जाते हैं। अगर आप नहाने से 1 घंटे पहले बालों में कोकोनट ऑयल से मालिश करेंगे तो मनचाहा रिजल्ट जल्द ही मिलने लगेगा।
जैतून के तेल का प्रयोग अक्सर हेल्दी कुकिंग ऑयल के तौर पर किया जाता है, लेकिन क्या आपको पता है ये बालों के लिए भी बेहद लाभदायक होता है। अगर बालों में जैतून का तेल लगाएंगे तो कमजोर बालों को फिर से मजबूती मिल जाएगी और हेयर फॉल (Hair Fall) भी कंट्रोल जो जायेगा। ऑलिव ऑयल की मदद से स्कैल्प में इंफेक्शन और एलर्जी को भी दूर किया जा सकता है। अगर आपके भी सिर में खुजली होने की प्रॉब्लम ही तो जैतून का तेल किसी औषधि से कम नहीं है।
भारत में हर इंसान के किचन में प्याज का इस्तेमाल किया जाता है। प्याज न हो तो खाने में स्वाद नहीं आता है। प्याजा खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ ही बालों की सेहत भी बनती है। इसके लिए आप प्याज का छिलका छील लें और उसे मिक्सी में पीस लें। इसके बाद किसी सूती कपड़े की मदद से इसका रस छान लें। अब इसमें नारियल का मिला लें। आप चाहें तो तेल को थोड़ा गर्म भी कर सकते हैं। अगर आप इस आयल का रेगुलर मसाल करेंगे तो धीरे-धीरे बाल झड़ना (Hair Fall) बंद हो जायेगा।
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