इन दिनों बालों के झड़ने और सफेद होने की समस्या से हर कोई परेशान है। हर कोई चाहता हैं कि उसके बाल खूबसूरत (Black Hair) दिखें। घने, काले और चमकदार बाल किसी का भी ध्यान अपनी ओर खींच लेते हैं। अगर आप भी अपने पतले और रफ हो चुके बालों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं लेकिन सबसे पहले ये जानना आवश्यक है कि बाल आखिर क्यों झड़ रहे हैं। इसे पीछे कई सारे कारण हो सकते हैं। जैसे तनाव, प्रदूषण, केमिकल आदि। आइये जानते हैं बालों को हेल्दी और चमकदार बनाने के कुछ घरेलू नुस्खे।
आंवला में विटामिन, मिनरल, अमीनो एसिड और फाइटोन्यूट्रिएंट्स जैसे तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। ये पूरे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन (Black Hair) को बेहतर करते हैं। इस मास्क को बनाने के लिए 2 कप गर्म पानी में आंवला पाउडर मिलाएं। इसके बाद 10 मिनट के लिए इसे छोड़ दें फिर उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर लगाएं। इस मास्क को लगभग आधे घंटे तक लगा रहने दें। फिर नॉर्मल पानी और माइल्ड शैम्पू से धो लें। ये नुस्खा हफ्ते में दो बार अपनाएं
एलोवेरा में प्रचुर मात्रा में एक्टिव मिनरल्स पाए जाते हैं जो बालों (Black Hair) को मजबूत बनाने में सहायक होते हैं। साथ ही इसमें फैटी एसिड और एमिनों एसिड के साथ विटामिन ए, बी 12, सी और ई की काफी मात्रा में मौजूद होता है। एलोवेरा मास्क को बनाने के लिए फ्रेश एलोवेरा पत्तियों में से जेल निकाल लें। फिर इसमें नारियल का दूध मिलाएं। इसे अच्छे से मिक्स करके बालों की जड़ों के साथ बालों के सिरे तक लगाएं। इसे कम से कम 30 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें फिर बालों को नॉर्मल पानी और माइल्डशैम्पू की मदद से साफ करें। ऐसा हफ्ते में 3 बार तीन हफ्ते तक कर सकते हैं। बेहतर रिजल्ट मिलेगा।
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