अजब-गजब॥ हर इंसान चाहता है कि उसका जिस्म हमेशा मजबूत, सुडौल और शक्तिशाली रहे। साथ ये भी चाहते हैं बुढ़ापा आने तक जवानी का जोश रहे। जिस्म को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए इंसान को प्रतिदिन दूध का सेवन करना चाहिए। दूध पीने से जिस्म को कैल्शियम, प्रोटीन, फास्फोरस, पोटेशियम, राइबोफ्लेविन, नियासिन, विटामिन ए, विटामिन बी और विटामिन B12 जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मिलते है।

इस तरह दूध इंसान को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा आज हम आपके लिए एक ऐसी चीज लेकर आए हैं जिसको दूध में मिलाकर पीने से जिस्म हमेशा हेल्दी रहेगा। आइए जानते है।

आज हम आपके लिए जो चीज लेकर आए हैं उसे आम बोलचाल की भाषा में कतीरा कहा जाता है। ये गंधहीन व स्वादहीन औषधि होती है। दूध में प्रतिदिन कतीरा मिलाकर पीने से शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक असर पड़ता है।

जो इंसान मर्दाना कमजोरी से परेशान हैं उन्हें दूध और गोंद कतीरा का सेवन अवश्य करना चाहिए। 1 महीने तक निरंतर दूध में कतीरा मिलाकर पीने से मर्दाना कमजोरी जड़ से समाप्त हो जाएगी और जिस्म में स्पर्म की संख्या तेजी से बढ़ेगी।