दूध के साथ ये चीजे खाना शरीर के लिए बहुत खतरनाक! जहर की तरह काम करती हैं

सोने से पहले और सवेरे नाश्ते में लोग दूध पीते हैं। असल में दूध कैल्शियम का भंडार माना जाता है। इससे आपकी हड्डियां मजबूत बनी रहती है। बच्चों को तो खासकर रात में और नाश्ते में दूध पीने के लिए दिया जाता है।

मगर दूध के साथ कुछ लोगों की आदत होती है खाने की। जैसे कि नमकीन केला, सेब। सादा दूध पीना ज्यादातर लोगों को नहीं पसंद आता। ऐसे में चलिए आज की खबर में जानते हैं कि अगर आप भी दूध के साथ नमकीन का सेवन करते हैं तो क्या यह सही है या गलत।

कई खट्टी चीजों को दूध के साथ नहीं खाना चाहिए। इससे आपकी पाचन क्रिया पर उल्टा असर पड़ सकता है। वहीं मसालेदार चीजों को भी नहीं खाना चाहिए। ये भी आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को कमजोर बनाता है। दूध के साथ तली भुनी चीजों का कॉम्बिनेशन हॉर्मोन्स को बिगाड़ सकता है। दूध के साथ आपको अचार का भी सेवन नहीं करना चाहिए।

इससे आपका मेटाबॉलिज्म खराब हो सकता है। टमाटर और दूध को भी साथ में नहीं खाना चाहिए क्योंकि टमाटर एसिडिक होता है जो सेहत के लिए अच्छा नहीं है। इन खाद्य पदार्थों को साथ में खाने से बीपी और हार्ट की शिकायत हो सकती है। इन चीजों को साथ में खाने से सोडियम और लैक्टोज का रिएक्शन होता है। जिन लोगों को पीलिया, डायरिया और पेचिस जैसी समस्या है तो उन्हें इसे पीने से बचना चाहिए।

इसके अलावा आपको दूध में हल्दी मिलाकर पीना चाहिए। खासकर सर्दी के मौसम में इसके हाथ और पैर में झुनझुनी नहीं होती है। साथ ही यह बुखार और सर्दी खांसी में बहुत लाभ पहुंचाता है।