ये 3 आदतें मर्दों को तेजी से बना रही हैं नपुंसक, आज ही बदल डालें

आईये जानते हैं उन आदतों के बारे में जो पुरूषों को नपुंसक बनाती है।

अजब-गजब॥ इन दिनों पुरूषों में भी बाझपन यानी नपुंसकता का खतरा बढ़ रहा है। व्यस्त जीवनशैली, खान-पान की गलत आदतों और दिनभर लैपटॉप व कंप्यूटर से चिपके रहने वाली इस पीढ़ी को पता ही नहीं चलता कि वो कितनी बड़ी समस्या में फंसती जा रही है। आमतौर पर बच्चा न होने के लिए महिलाओं को ही ज़िम्मेदार समझा जाता है, परन्तु ऐसा नहीं है मर्दों में बढ रही इन्फर्टिलिटी की प्रॉब्लम की वजह से भी बहुत से कपल मां-बाप नहीं बन पातें। आईये जानते हैं उन आदतों के बारे में जो पुरूषों को नपुंसक बनाती है।

Impotent

गर्म पानी से नहाने से जिस्म को तो आराम मिलता है, परन्तु ये मर्दानगी के लिए नुकसानदेह है, क्योंकि टेस्टिकल्स का तापमान बढ़ जाता है इसलिए ये स्पर्म काउंट को घटाता है व उनकी गुणवत्ता पर भी प्रभाव पड़ता है। बेहतर होगा की आप गर्म पानी से नहाना छोड़ दें, यदि ठंडे पानी से नहीं नहा सकते तो बिल्कुल गुनगुने पानी से नहाएं।

बहुत टाइट अंडरवेयर पहनने से भी टेस्टिकल्स में गर्मी बढ़ती है जिससे स्पर्म काउंट घटता है। ब्रीफ के बजाए बॉक्सर पहने तो अच्छा है। टाइट अंतर्वस्त्र से आपको अनकंफर्टेबल भी फील होता होगा।

दारू पीने से भी टेस्टॉसटेरॉन की मात्रा कम होती है इसलिए इससे दूर रहिए तो बेहतर है व अधिकतर मर्दों के घटते पौरुष का यही कारण होता है। ऐसा ही कुछ सिगरेट के लिए है किसी भी तरह का तंबाकू नपुंसकता की ओर ले जाता है।

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