फिल्म इंडस्ट्री में अपनी एक्टिंग का लोहा मनवाने वाली एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर (Bhumi Pednekar) अपने बेहतरीन अभिनय के साथ-साथ अपने फैशन सेंस से भी लोगों का दिलों पर राज करती हैं। भूमि पेडनेकर ने फिल्म ‘दम लगा के हईशा’ (Dum Laga Ke Haisha) से बॉलीवुड में कदम रखा था। फिल्म में अभिनय के लिए भूमि (Bhumi Pednekar) को अपना वजन बढ़ाना पड़ा था। उन्होंने तब अपना वजन बढ़ाकर 90 किलो कर लिया था। शूटिंग पूरी होने के बाद एक बार फेयर भूमि ने अपना वजन 32 किलो घटा कर सबको हैरान कर दिया था।
भूमि पेडनेकर (Bhumi Pednekar) को वजन कम करने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ी थी तब जाकर उन्होंने परफेक्ट फिगर हासिल किया. बता दें के एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर वर्कआउट के साथ-साथ भूमि अपनी डायट का भी खासा ख्याल रखती है। मीडिया रिपोर्ट्स की माने तो भूमि पेडनेकर (Bhoomi Pednekar) ने अपना वजन घटाने के लिए किसी डायटिशियन की सहायता नहीं ली. बल्कि इसके लिए उन्होंने अपनी मां की सलाह पर काम किया। गौरतलब है कि भूमि पेडनेकर अपने दिन की शुरुआत डिटॉक्स वॉटर (Detox Water) के साथ करती हैं। इसके साथ ही एक्ट्रेस भूमि ने वाइट शुगर से भी दूरी बना है। भूमि पेडनेकर (Bhumi Pednekar) चीनी की जगह शहद या गुड़ का इस्तेमाल करना पसंद करती है।
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जिम जाने से पहले वह नाश्ते में मल्टीग्रेन ब्रेड, एग व्हाइट से बना आमलेट लेना पसंद करती हैं। वर्कआउट करने के बाद भूमि उबले अंडे खाती हैं. वजन कम करने के लिए एक्ट्रेस भूमि ने गेहूं के आटे की जगह मल्टीग्रेन आटे की रोटी खाना शुरू कर दिया है।
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इसके साथ वह अधिकतर हरी सब्जी लेती हैं। हालाँकि उनका जब नॉनवेज खाने का मन करता है तब वो सिर्फ ग्रिल्ड चिकन ही कहती हैं. चाय के समय भी नॉर्मल चाय की जगह ग्रीन टी लेना पसंद करती हैं या फिर डाईफ्रूट्स कहती हैं। भूमि अपने डिनर में भी लंच की ही तरह मल्टीग्रेन आटे से बनी रोटी के साथ पनीर खाती हैं
