अजब-गजब॥ आज आपको एक ऐसी सब्जी (Vegetable) के बारे में बताएंगे जो स्वास्थ के लिए अत्यंत लाभदायक है। इसे हिन्दी में सहजन, सुरजन व मुनगा तो इंग्लिश में ड्रमस्टिक के नाम से जाना जाता है गुणों की खान है। सहजन की ये फली न केवल बढ़िया स्वाद के लिए जानी जाती है, बल्कि हेल्थ के बेहतरीन गुणों से भी भरपूर है।
सहजन का सेवन यौन क्षमता बढ़ाने में भी मदद करता है। मर्दों में ये शुक्राणुओं (वीर्य) की संख्या बढ़ाने तथा उसको गाढ़ा करने में मददगार होता है।
त्वचा पर होने वाली कोई समस्या या अंदरूनी रोग के लिए सहजन बहुत फायदे मंद है। इसकी कोमल पत्तियों और फूलों को भी सब्जी (Vegetable) के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जो आपको त्वचा की समस्याओं से दूर रखकर जवां बनाए रहने में भी मददगार है। सहजन में विटामिन सी का स्तर उच्च होता है जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर कई बीमारियों से रक्षा करता है।
बवासीर जैसी परेशानियों का उपचार भी सहजन के पास है। इसका सेवन करते रहने से बवासीर और कब्जियत की समस्या नहीं होती। वहीं पेट की अन्य रोगों के लिए भी ये लाभदायक है।
