घर बैठे बिल्कुल 'मुफ्त' में हवा साफ करने के 6 'देसी जुगाड़'

Up Kiran, Digital Desk: आप बाहर निकलते ही मास्क लगाते हैं। दिल्ली-एनसीआर में AQI 300 पार होते ही सब सतर्क हो जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर के अंदर की हवा बाहर से 5 गुना तक ज्यादा गंदी हो सकती है? जी हां! NASA की एक स्टडी कहती है कि बंद कमरों में वीओसी, फफूंद और धूल के कण इतने ज्यादा होते हैं कि बच्चों को अस्थमा और बड़ों को सांस की तकलीफ होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।

अब सबसे बड़ा सवाल – अगर 30-40 हजार का एयर प्यूरीफायर खरीदने का बजट नहीं है तो क्या किया जाए?

घर बैठे बिल्कुल फ्री और देसी तरीकों से हवा को साफ करने के 6 जबरदस्त तरीके बता रहे हैं जो आजमाए हुए हैं और सचमुच काम करते हैं।

1. पहले तो घर को क्लटर-फ्री बनाओ

जितना ज्यादा सामान बिखरा पड़ा होगा उतनी ही धूल जमेगी। पुराने अखबार, अतिरिक्त कुशन, बेकार डेकोरेटिव सामान – सब निकाल फेंको। कम सामान मतलब सफाई आसान और हवा साफ।

2. गीला पोछा है सबसे बड़ा हथियार

सूखी झाड़ू मत लगाओ वरना धूल उड़कर फिर सांस के साथ अंदर चली जाएगी। हर रोज हल्का गीला कपड़ा लेकर टेबल कुर्सी अलमारी सब पोंछो। धूल जमेगी ही नहीं।

3. पालतू जानवर हैं तो उनकी ग्रूमिंग जरूरी

कुत्ता-बिल्ली पाल रखे हो तो उनके बाल और डैंडर सबसे बड़ा विलेन हैं। हफ्ते में दो बार नहलाओ, रोज ब्रश करो और उनका बिस्तर अलग धोते रहो।

4. पर्दे चादर तकिए हर हफ्ते गर्म पानी में डालो

60 डिग्री गर्म पानी में डिटर्जेंट डालकर धोने से धूल के कीड़े (डस्ट माइट्स) पूरी तरह मर जाते हैं। सुखाने के लिए धूप में डालो।

5. कार्पेट है तो HEPA वैक्यूम जरूरी (अगर नहीं भी है तो नॉर्मल वैक्यूम ही काफी)

कार्पेट और सोफा धूल सोखते हैं जैसे स्पंज पानी सोखता है। हफ्ते में दो बार अच्छे से वैक्यूम करो। अगर बजट हो तो 8-10 हजार वाला HEPA वैक्यूम ले लो – जिंदगी भर काम आएगा।

6. सुबह 6 से 8 बजे और शाम 7 बजे के बाद खिड़कियां खोलो

इस समय बाहर का प्रदूषण सबसे कम होता है। 20-30 मिनट ताजी हवा आने दो। बाकी समय खिड़कियां बंद और पर्दे ड्रॉ कर लो। दरवाजों-खिड़कियों के गैप पर वेदर स्ट्रिप लगवा लो – 500 रुपये में पूरा घर सील हो जाएगा। घर के आस पास बाहर पेड़ जरूर लगवाएं अपने।