Up Kiran, Digital Desk: अभिनेत्री मनीषा कोइराला, जो अपनी फिल्मों और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए जानी जाती हैं, ने हाल ही में खुद की देखभाल और उम्र के बंधन पर अपने विचार साझा किए हैं। उन्होंने एक महत्वपूर्ण संदेश दिया है कि अपनी सेहत और खुशहाली पर ध्यान देना शुरू करने के लिए उम्र कभी भी बाधा नहीं बननी चाहिए।
मनीषा के अनुसार, यह धारणा गलत है कि एक निश्चित उम्र के बाद या जीवन के किसी खास पड़ाव पर खुद की देखभाल करना छोड़ देना चाहिए, या यह सोचना चाहिए कि अब शुरुआत करने में बहुत देर हो गई है। उनका दृढ़ता से मानना है कि आप जीवन के किसी भी चरण में हों, किसी भी उम्र में, खुद के लिए समय निकालना और अपनी शारीरिक व मानसिक भलाई के लिए प्रयास करना हमेशा संभव है।
यह विचार उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रेरणादायक है जो मानते हैं कि बढ़ती उम्र के साथ स्वास्थ्य और फिटनेस को लेकर निष्क्रिय हो जाना स्वाभाविक है। मनीषा का दृष्टिकोण इस बात पर जोर देता है कि स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने की दिशा में सक्रिय कदम उठाना किसी भी उम्र में शुरू किया जा सकता है और इसे जीवन भर जारी रखा जाना चाहिए। उनका यह संदेश स्वयं को प्राथमिकता देने और उम्र को एक संख्या मात्र मानने की भावना को बढ़ावा देता है।
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