Up Kiran, Digital Desk: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में बालों का झड़ना एक बहुत ही आम समस्या बन गई है। हर कोई चाहता है कि उसके बाल घने, मजबूत और स्वस्थ रहें, लेकिन तनाव, प्रदूषण और गलत खान-पान जैसी चीज़ें हमारे बालों पर बुरा असर डालती हैं। ऐसे में हम अक्सर महंगे प्रोडक्ट्स की तरफ भागते हैं, जबकि कई बार हमारी रसोई में ही ऐसे कमाल के नुस्खे मौजूद होते हैं जो प्राकृतिक तरीके से इस समस्या से लड़ सकते हैं। ऐसा ही एक दमदार उपाय है - प्याज का तेल!
शायद सुनकर थोड़ा अटपटा लगे, लेकिन प्याज का तेल वाकई बालों के लिए एक जादू की तरह काम कर सकता है, खासकर बालों का झड़ना कम करने में। अब आप पूछेंगे, ऐसा क्यों? दरअसल, प्याज में सल्फर भरपूर मात्रा में होता है। यही सल्फर हमारे बालों को बनाने वाले केराटिन (keratin) नाम के प्रोटीन का एक ज़रूरी हिस्सा है। जब आप प्याज का तेल सिर में लगाते हैं, तो यह सल्फर सीधे बालों की जड़ों (follicles) तक पहुँचता है और उन्हें मजबूत बनाता है।
इसके अलावा, प्याज का तेल सिर की त्वचा (scalp) में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है। जब रक्त संचार अच्छा होता है, तो बालों की जड़ों को ज़्यादा पोषण और ऑक्सीजन मिलती है, जिससे बालों का विकास तेज़ी से होता है और नए बाल उगने में मदद मिलती है।
सिर्फ झड़ना कम करना ही नहीं, प्याज के तेल के और भी फायदे हैं। यह बालों को घना और मोटा बनाने में मदद कर सकता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण भी होते हैं, जो सिर की त्वचा को स्वस्थ रखते हैं और किसी भी तरह के संक्रमण या खुजली से बचाते हैं, जो अक्सर बालों के झड़ने का एक कारण हो सकता है।
इसे इस्तेमाल करना भी बहुत आसान है। थोड़ा सा प्याज का तेल लें, उसे हल्का गुनगुना करके अपनी सिर की त्वचा पर धीरे-धीरे मालिश करें। मालिश से तेल जड़ों तक पहुँचता है और ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ता है। इसे कम से कम 30 मिनट या रात भर के लिए लगा रहने दें और फिर किसी हल्के शैम्पू और कंडीशनर से बालों को धो लें। हफ्ते में एक या दो बार इसका इस्तेमाल करने से आपको फर्क महसूस होने लगेगा।
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