दरारें भर जाएंगी रातों-रात, रसोई में रखी इन 2 चीजों से पाएं मक्खन जैसी मुलायम एड़ियां

Up Kiran, Digital Desk: सर्दियों का मौसम आते ही त्वचा पर होने वाली परेशानियों में भी इजाफा हो जाता है। सबसे आम समस्या है फटी एड़ियां, जो न केवल देखने में खराब लगती हैं बल्कि चलने में भी दर्द और जलन का कारण बन सकती हैं। मार्केट में फटी एड़ियों के लिए कई तरह की क्रीम मौजूद हैं, लेकिन वे हमेशा असरदार नहीं होतीं। ऐसे में घरेलू उपाय एक बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं।

सर्दी में एड़ियों की देखभाल के टिप्स

सर्दी के मौसम में एड़ियों को हेल्दी और मुलायम बनाए रखने के लिए कुछ आसान और असरदार नुस्खों को अपनाना फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए जानते हैं, कैसे आप अपनी एड़ियों को ठंड में भी स्वस्थ और खूबसूरत रख सकते हैं।

1. रात का रूखा पानी और नींबू

रात के वक्त थोड़े से गुनगुने पानी में आधा नींबू निचोड़ें और इसमें थोड़ा शैंपू भी मिला लें। इस पानी में अपने पैरों को 10-15 मिनट तक डुबोकर रखें। इससे एड़ियां मुलायम हो जाती हैं और जमी हुई डेड स्किन भी निकलने लगती है। यह एक बेहद आसान और असरदार तरीका है।

2. वैसलीन और मौजे का प्रयोग

सोने से पहले अपनी एड़ियों पर वैसलीन लगाकर साफ मौजे पहन लें। इससे त्वचा की नमी लॉक रहती है और एड़ियां सूखने से बचती हैं। खासकर सर्दियों में यह एक कारगर तरीका है जो एड़ियों को मुलायम बनाए रखता है।

3. नारियल तेल और कपूर का मिश्रण

नारियल तेल और कपूर को मिलाकर एड़ियों पर लगाना भी फटी एड़ियों के लिए एक बेहतरीन उपाय है। कपूर के एंटी-बैक्टीरियल गुण एड़ियों को राहत देते हैं, वहीं नारियल तेल त्वचा को गहराई से पोषण प्रदान करता है।

4. एलोवेरा जेल का उपयोग

हर रात ताजे एलोवेरा जेल से एड़ियों की मालिश करें। यह प्राकृतिक तत्व त्वचा को ठंडक और नमी प्रदान करता है, जिससे फटी एड़ियों को जल्दी आराम मिलता है।

5. नीम और हल्दी का पेस्ट

दिन में नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर उसमें हल्दी मिला लें। रात को इसे एड़ियों पर लगाकर सूखने दें। फिर हल्के गुनगुने पानी से धोकर क्रीम या तेल लगाकर मौजे पहन लें। यह पैक त्वचा को मुलायम और फटी एड़ियों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है।

6. तेल से मालिश का प्रभाव

फटी एड़ियों के लिए रोजाना हल्के हाथों से तेल की मालिश करना बेहद फायदेमंद साबित होता है। नारियल तेल, बादाम तेल या जैतून के तेल का इस्तेमाल करें। इन तेलों में पाए जाने वाले विटामिन और खनिज तत्व एड़ियों की दरारों को भरने में मदद करते हैं और त्वचा को मुलायम बनाते हैं।

7. चावल के आटे से स्क्रब

अगर आपकी एड़ियां बहुत ज्यादा फटी हुई हैं तो चावल के आटे और नींबू का रस मिलाकर एक स्क्रब तैयार करें। इसे एड़ियों पर हल्के हाथों से रगड़ें और फिर धो लें। यह स्क्रब डेड स्किन को निकालने में मदद करता है और एड़ियों को जल्दी ठीक करता है।