भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान और सभी के चहेते खिलाड़ी महेंद्र सिंह धोनी ने हाल ही में एक कार्यक्रम में भारत के लोगों की फिटनेस को लेकर चिंता जताई है। उन्होंने कहा कि आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत को नजरअंदाज कर रहे हैं, जो भविष्य में गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।
धोनी ने कहा कि फिट रहना केवल खिलाड़ियों के लिए ही जरूरी नहीं है, बल्कि हर आम नागरिक के लिए भी जरूरी है। उन्होंने यह भी बताया कि बच्चों को शुरू से ही स्वस्थ जीवनशैली की आदत डालनी चाहिए ताकि आगे चलकर उन्हें किसी तरह की स्वास्थ्य समस्या न हो।
इस दौरान धोनी ने अपनी बेटी जीवा के बारे में भी एक दिलचस्प और चौंकाने वाला खुलासा किया। उन्होंने बताया कि जीवा बहुत एक्टिव है और वह फिटनेस के प्रति काफी सजग रहती है। धोनी ने मुस्कुराते हुए कहा कि जीवा उन्हें भी समय-समय पर एक्सरसाइज और हेल्दी खाना खाने की सलाह देती है। उन्होंने बताया कि जीवा स्कूल के अलावा भी कई तरह की एक्टिविटीज में हिस्सा लेती है, जिससे उसका शारीरिक और मानसिक विकास बेहतर हो रहा है।
धोनी ने कहा कि बच्चे आजकल मोबाइल और टीवी की दुनिया में उलझ जाते हैं, लेकिन माता-पिता की जिम्मेदारी है कि वे बच्चों को बाहर खेलने के लिए प्रेरित करें। उन्होंने देशवासियों से अपील की कि वे अपनी दिनचर्या में व्यायाम, खेल-कूद और हेल्दी डाइट को शामिल करें।
धोनी की इस बात ने लोगों को एक बार फिर सोचने पर मजबूर कर दिया है कि सिर्फ करियर और पैसे के पीछे भागने से ज्यादा जरूरी है अपनी और अपने परिवार की सेहत का ध्यान रखना।
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