मछली का कांटा गले में अटक जाए तो तुरंत करें ये काम, मिनटों में मिलेगा दर्द से छुटकारा

Up Kiran, Digital Desk: मछली, एक ऐसा आहार है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। इसमें प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन D, कैल्शियम और अन्य महत्वपूर्ण खनिज होते हैं, जो दिल, मस्तिष्क और हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। इसके बावजूद, मछली का स्वाद लेते समय एक आम समस्या सामने आती है – मछली का कांटा गले में फंस जाना। यह न केवल दर्दनाक हो सकता है, बल्कि इसे लेकर घबराहट भी पैदा होती है। ऐसे में जरूरी है कि हम कुछ सरल घरेलू उपायों को अपनाकर इस समस्या से निजात पा सकें।

कांटे से राहत पाने के 5 घरेलू उपाय

1. खांसने से कांटा निकल सकता है

अगर मछली का कांटा गले में फंस जाए, तो सबसे पहले हल्का खांसी का प्रयास करें। खासतौर पर अगर कांटा गले के पिछले हिस्से में या टॉन्सिल के पास फंसा हो, तो जोर से खांसी करने से कांटा अपने आप बाहर आ सकता है। इस विधि से कई बार कांटे की समस्या सुलझ जाती है।

2. रोटी या चावल का सेवन करें

एक पुराना और प्रभावी उपाय है रोटी या चावल के टुकड़े को निगलना। एक छोटा टुकड़ा रोटी या चावल का लें और बिना ज्यादा चबाए उसे निगल लें। यह कांटे को गले से नीचे खिसकाने में मदद करता है।

3. पका हुआ केला खाएं

पके हुए केले में एक खास गुण होता है, जो मछली के कांटे को बाहर निकालने में सहायक हो सकता है। एक पका हुआ केला लें और उसे कुछ सेकेंड तक मुंह में रखें। इसके बाद उसे निगलने से कांटा गले से पेट की ओर चला जाता है।

4. ब्रेड और गर्म पानी या दूध का मिश्रण पिएं

गुनगुने पानी या दूध में ब्रेड का टुकड़ा डालकर उसे अच्छे से मसल लें और फिर पिएं। यह ब्रेड का मिश्रण गले के अंदर एक चिकनाई का रूप धारण करता है, जिससे कांटा नीचे खिसकने में मदद मिल सकती है।

5. शहद का सेवन करें

शहद में प्राकृतिक चिकनाहट होती है, जो गले में फंसे कांटे को निकालने में सहायक हो सकती है। एक-दो चम्मच शहद का सेवन करें। इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण गले के दर्द, सूजन और इंफेक्शन को भी कम कर सकते हैं।