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Up Kiran, Digital Desk: आंखें हमारी सेहत की दशा का आईना होती हैं। अक्सर हम आंखों की समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये समस्याएं शरीर में हो रही अन्य बीमारियों का संकेत भी हो सकती हैं। आंखों में बदलाव, जैसे धुंधला दिखाई देना, पानी आना, सूजन, या खुजली, कई बार गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के होने का इशारा देते हैं। ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि इन संकेतों को समय रहते पहचाना जाए। आइए जानते हैं, आंखों में दिखने वाले 7 महत्वपूर्ण लक्षण जो आपके स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दे सकते हैं।

1. धुंधला दिखाई देना

यदि आपको बार-बार धुंधला दिखाई दे, तो यह डायबिटीज का शुरुआती संकेत हो सकता है। लंबे समय तक बढ़े हुए शुगर लेवल के कारण आंखों की रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, जिससे डायबिटिक रेटिनोपैथी नामक समस्या उत्पन्न हो सकती है। इस स्थिति में दृष्टि धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है, और यदि इसका इलाज न किया जाए तो यह permanent दृष्टि हानि का कारण बन सकता है।

2. अधिक कीचड़ का जमाव

आंखों में सुबह के समय हल्का सा कीचड़ आना सामान्य होता है, लेकिन दिन भर में यदि यह बार-बार हो और अत्यधिक कीचड़ जमा होने लगे, तो यह आंखों के संक्रमण, एलर्जी, या कंजंक्टिवाइटिस का संकेत हो सकता है। इस स्थिति में तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है ताकि संक्रमण बढ़ने से पहले इसका उपचार किया जा सके।

3. आंखों में पीला रंग आना

आंखों का पीला होना अक्सर यकृत (लीवर) से जुड़ी समस्याओं का संकेत होता है। जब यकृत शरीर में बिलिरुबिन को ठीक से फिल्टर नहीं कर पाता, तो यह रक्त में जमा होने लगता है, जिससे आंखों का रंग पीला पड़ सकता है। यह स्थिति हेपेटाइटिस, शराब के अत्यधिक सेवन या किसी संक्रमण के कारण हो सकती है।

4. कोर्निया के पास सफेद या भूरे रंग की रिंग

आंखों के काले हिस्से (कोर्निया) के चारों ओर सफेद या भूरे रंग की रिंग दिखना, खासकर 40 साल की उम्र के बाद, एक सामान्य प्रक्रिया हो सकती है। लेकिन यदि यह कम उम्र में दिखाई दे तो यह उच्च कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति में, यह सलाह दी जाती है कि कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाई जाए।

5. आंखों में सूजन या पानी आना

आंखों में सूजन और लगातार पानी बहना, कई कारणों से हो सकता है, जैसे एलर्जी, कंजंक्टिवाइटिस, साइनस, नींद की कमी, या थायराइड और किडनी से जुड़ी समस्याएं। यदि आंखों से लगातार पानी बह रहा हो तो यह वायरल संक्रमण, एलर्जी या आंसू नलिका के ब्लॉक होने के कारण भी हो सकता है। इस स्थिति में डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।

6. आंखों में खुजली होना

आंखों में खुजली की समस्या अक्सर एलर्जी, ड्राई आई सिंड्रोम, कंजंक्टिवाइटिस, ब्लेफेराइटिस या आंख में बाल चले जाने के कारण हो सकती है। इसके अलावा लंबे समय तक कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग भी जलन और खुजली का कारण बन सकता है। इस प्रकार की समस्याओं से राहत पाने के लिए उपयुक्त उपचार लेना महत्वपूर्ण होता है।

7. आंखों में दर्द होना

आंखों में दर्द की कई वजह हो सकती हैं। यह एलर्जी, आंखों का सूखना, संक्रमण, साइनस, सिरदर्द या माइग्रेन के कारण हो सकता है। इसके अतिरिक्त, मोबाइल और कंप्यूटर स्क्रीन का अत्यधिक इस्तेमाल भी आंखों में दर्द और थकावट का कारण बन सकता है। कभी-कभी यह गंभीर समस्याओं जैसे ग्लूकोमा, आइरिटिस या ऑप्टिक न्यूरिटिस के कारण भी हो सकता है।

डॉक्टर से कब संपर्क करें?

अगर ऊपर बताए गए लक्षण लगातार बनी रहें या उनमें कोई वृद्धि हो, तो बिना देर किए डॉक्टर से परामर्श करना बेहद महत्वपूर्ण है। समय रहते इन चेतावनी संकेतों को पहचानकर आप किसी गंभीर बीमारी को होने से पहले ही रोक सकते हैं।