Up Kiran, Digital Desk: सर्दियों का मौसम आते ही बाजार तरह-तरह के रंग-बिरंगे फलों से सज जाता है। इन्हीं के बीच रखा मिलता है एक खूबसूरत, नारंगी रंग का फल जिसे अंग्रेजी में पर्सिमॉन (Persimmon) और हिंदी में अमरफल या जापानी फल कहते हैं।हो सकता है आपने इसे नजरअंदाज कर दिया हो, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह फल आपकी 2000 रुपये वाली महंगी सीरम से भी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है? जी हां, ब्यूटी इंडस्ट्री में यह फल आजकल एक नए सुपरहीरो की तरह उभर रहा है।
विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स से भरपूर यह 'दैवीय फल' आपकी त्वचा को अंदर से पोषण देकर ऐसा निखार दे सकता है, जिसे देखकर लोग भी पूछेंगे कि आखिर इस चमक का राज क्या है।
क्यों है पर्सिमॉन त्वचा के लिए वरदान?
पर्सिमॉन को संस्कृत से निकले नाम 'डायोस्पायरस' के कारण "दैवीय फल" भी कहा जाता है, जिसका मतलब ही है 'दिव्य फल'।यह अपने नाम को पूरी तरह सार्थक करता है।
विटामिन का खजाना: यह फल विटामिन A, C और E का पावरहाउस है। विटामिन C कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाता है, जिससे त्वचा में कसाव आता है और झुर्रियां कम होती हैं।वहीं विटामिन A स्किन सेल्स को रिपेयर करने में मदद करता है।
एंटी-एजिंग गुण: पर्सिमॉन में सेब से दोगुने पॉलीफेनोल्स होते हैं। ये शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को फ्री-रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं, जो समय से पहले बुढ़ापे का एक बड़ा कारण है।
पिगमेंटेशन और मुंहासों का इलाज: इसमें मौजूद जिंक और कॉपर मुंहासों के दाग-धब्बों को भरने में मदद करते हैं।साथ ही, यह मेलेनिन को नियंत्रित करता है, जिससे डार्क स्पॉट्स हल्के पड़ते हैं। इसका कसैला गुण त्वचा के अतिरिक्त तेल को संतुलित करने और पोर्स को टाइट करने में भी सहायक है
प्राकृतिक हाइड्रेशन: पानी की भरपूर मात्रा होने के कारण यह फल त्वचा को हाइड्रेट रखता है, जिससे स्किन रूखी और बेजान नहीं दिखती।
कैसे करें इस 'दैवीय फल' को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल?
इसे खाने के तो अनगिनत फायदे हैं ही, लेकिन आप इसे सीधे अपनी त्वचा पर लगाकर भी इसका लाभ उठा सकते हैं।
ग्लोइंग स्किन के लिए फेस मास्क: एक पके हुए पर्सिमॉन को मैश कर लें। इसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच दही मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बनाएं। इस मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें। आपको अपनी त्वचा पर तुरंत एक अनोखी चमक दिखाई देगी।
एक्सफोलिएटिंग स्क्रब: पर्सिमॉन के गूदे में थोड़ा सा ओट्स और कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं।इस मिश्रण से चेहरे पर हल्के हाथों से स्क्रब करें। यह डेड स्किन को हटाकर त्वचा को मुलायम और साफ बनाता है।
तो अगली बार जब आप बाजार जाएं, तो इस सुनहरे-नारंगी फल को अपनी लिस्ट में जरूर शामिल करें। यह न सिर्फ आपकी सेहत, बल्कि आपकी खूबसूरती को भी चार चांद लगा देगा।
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