नींबू के सेवन से शरीर में होते हैं चौंकाने वाले फायदे, दूर भागती हैं ये बीमारियां

नींबू के रस से लीवर स्वस्थ, कैल्सियम की कमी को पूर्ति तथा स्फूर्ति भी बनी रहती है।

अजब-गजब॥ कोरोना महामारी की दूसरी लहर में फिर से आम लोगों के भीतर शारीरिक क्षमता बढ़ाने और अपने आपको कोरोना से बचाए रखने में नींबू सहायक है। कोरोना पीरियड में ज्यादातर लोग घरेलू नुस्खों को ही अपना रहे हैं। इसमें नींबू एक कारगर औषधी है। नींबू के रस से लीवर स्वस्थ, कैल्सियम की कमी को पूर्ति तथा स्फूर्ति भी बनी रहती है।

नींबू (Lemon) केवल इम्यूनिटी बढ़ाने में ही मददगार नहीं है। ये पेट के कीड़ों को समाप्त करने, पेट दर्द से आराम, भूख बढ़ाने, पित्त और कफज विकारों को ठीक करने, साथ ही और भी कई रोगों में लाभप्रद है।

नींबू (Lemon) विटामिन सी का बेहतर स्रोत है।
साथ ही, इसमें कई विटामिन्स जैसे थियामिन, रिबोफ्लोविन, नियासिन, विटामिन बी-6, फोलेट और विटामिन-ई की भी मात्रा पायी जाती है।

नींबू (Lemon) को औषधि के रूप में इस्तेमाल करें। नींबू इम्युनिटी बढ़ाने का प्रभावी, संक्रमित विषाणु को नष्ट करने में कारगर है। नींबू के उपयोग से शरीर में ब्लड प्रेशर, शुगर, लीवर को कंट्रोल रखा जा सकता है। इससे पाचन क्रिया भी दुरुस्त रहती है।

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