डेस्क ।। माना जाता है किसी घर को बनाने और बिगाड़ने में महिलाओं का सबसे बड़ा हाथ होता है। अगर आप भी अपने घर में खुशहाली बरकरार रखना चाहती हैं तो रात को भूलकर भी ये पांच काम बिल्कुल न करें।आइए जानते हैं क्या हैं वो 5 काम।
महिलाओं को कभी भी रात को अपने घर से दूध या दही किसी को नहीं देना चाहिए। माना जाता है कि ऐसा करने से घर की सुख-शांति को हानि पहुंचती हैं।
महिलाएं हमेशा कोशिश करें कि रात को कभी भी किचन में झूठे बर्तन न पड़े रहें। हमेशा झूठे बर्तनों को सोने से पहले साफ करके ही सोएं। ऐसा करने से माता लक्ष्मी का वास हमेशा आपके घर पर बना रहता है।
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सोने से करीब 2 घंटे पहले ही भोजन कर लेना चाहिए। सोने से ठीक पहले कभी भी भोजन नहीं करना चाहिए।महिलाओं को ही नहीं किसी भी व्यक्ति को रात को हेवी डिनर करके नहीं सोना चाहिए।
रात को लिया गया आहार भी आपकी नींद को खासा प्रभावित करता है। आप डिनर में क्या खा रहे हैं यह इस बात को तय कर सकता है कि आपको आने वाली नींद गहरी होगी या नहीं।रात को पेट थोड़ा खाली रख कर ही सोना चाहिए नहीं तो खाना ठीक से डाइजेस्ट नहीं हो पाएगा।
फोटो- फाइल
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