ज्यादा गर्म चाय पीने से होठों का रंग बदल सकता है। जो सिगरेट पीने के कारण भी होता है। दूध के साथ चाय पीने से हृदय गति बढ़ सकती है, तनाव और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए ज्यादा चाय न पियें।
दूध वाली चाय की जगह काली चाय और कम या बिना चीनी वाली चाय सेहत के लिए बेहतर होती है। चाय पीकर रंग बदलना गलत है इसका आपस में कोई लेना देना नहीं है. हालांकि ऐसा कहा जाता है कि चाय पीने से रंग काला हो जाता है, लेकिन इसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि चाय त्वचा के लिए फायदेमंद होती है।
आनुवंशिक कारकों के अलावा, त्वचा का रंग इस बात पर भी निर्भर करता है कि हम धूप में कितना समय बिताते हैं। खान-पान की आदतें भी त्वचा के रंग को प्रभावित करती हैं। लेकिन, इसका असर इतना नहीं होता कि आप गोरे दिखने लगें।
तो वहीं चाय के नुकसान कई प्रकार के हो सकते हैं। यह शरीर के लिए अतिरिक्त कैफीन का स्रोत हो सकता है, जो नींद, तनाव और हृदय संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है।
नोट- उपरोक्त बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है। हमारी टीम इसका समर्थन नहीं करती है।
