डेस्क ।। शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए केला फलों में सबसे अच्छा ऊर्जा का स्त्रोत माना जाता है। इसी पैदावार भारत में सबसे अधिक होती है। सबसे ज्यादा केला महाराष्ट्र में उगाया जाता है। आज हम आपको बताएंगे केले के कुछ ऐसे फायदे जो लड़कियां खाने के अलावा भी किसी और चीज़ में भी इस्तेमाल करती है।
केले के अंदर ज्यादा मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है। जो रक्त संचार को दरूस्त करने के लिए काम में आता है। हमेशा से ही महिलाओं को रक्त संचार में काफी दिक्कतें होती है। जिसकी वजह से उन्हें कील मुंहासे निकल आते हैं।
औषधि गुण के अलावा भी महिलाएं केले का प्रयोग अपनी सुंदरता निखारने के लिए भी करती है केले में अगर थोड़ा सा शहद मिलाया जाए और इसे चेहरे पर लगाया जाए तो इससे महिलाओं की सुंदरता में निखार आता है और उनकी सुंदरता बढ़ जाती है।
आजकल महिलाओं में शुगर की बीमारी ज्यादा ही बढ़ रही है इसके लिए प्रतिदिन 2-3 केले खाने पर ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है। केले ऐसे बहुत से तत्व होते जो महिलाओं को सेहतमंद रखने में कारगर है।
