जब बात मलेरियल की होती है, तो बाकी लोग इसे बारिश के मौसम से बचाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मियों में भी मलेरिया खतरनाक साबित हो सकता है? वास्तव में, जैसे ही तापमान बढ़ता है, मच्छरों के स्वामित्व की जाँच तेज़ हो जाती है और आपके घर, गली-मोहल्ला में खतरनाक चुनौती का खतरा लगता है। मलेरिया नाइजीरिया में से एक है।
आइए जानते हैं कि समुद्र में मलेरिया क्यों बढ़ता है, इसके लक्षण क्या हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है—वो भी बिना अस्पताल भागे, यानी घरेलू उपायों के साथ!
गर्मियों में क्यों बढ़ता है मलेरिया का ख़तरा?
गर्म मच्छरों का जीवन चक्र तेजी से होता है, जिससे वो जल्दी होते हैं और अधिक संख्या में पैदा होते हैं। बारिश के बाद या नेटवर्कों में जमा पानी, गंदगी, गैमलों के नीचे रुका पानी जैसे स्थान मच्छरों के लिए प्रभावी 'डे केयर' बन जाते हैं।
अधिक पौष्टिक, कम कपड़े और अधिक बाहरी दिखावट—ये सभी शरीर के लिए आकर्षक हैं।
मलेरिया के सामान्य लक्षण जानें:
अचानक बुखार के साथ लगना संयोजन और शरीर में दर्द शरीर में कमजोरी और थकान प्लेट प्लेट का गिरना, जिससे ब्लीडिंग का खतरा बढ़ जाता है सिरदर्द और पसीना आना इन वाद्ययंत्रों में ना लें, खासकर अगर आप मलेरिया प्रभावित क्षेत्र में रहते हैं।
मलेरिया से बचाव के स्मार्ट टिप्स:
घर में और बाहर मच्छरदानी और रिपलेंट का उपयोग कर पानी को जमा न दें—कूलर, गमले, बाल्टी सब साफ रखें हाथीदांत रंग के, ठेठ और फुल स्क्रीम कपड़े। यात्रा से पहले या उच्च जोखिम वाले क्षेत्र में जाने से पहले डॉक्टर से पहले डॉक्टर से परामर्श लें। शाम के समय घर के दरवाज़े-खिड़कियों को नेट या स्क्रीन से बंद कर दें।
घरेलू उपाय जो दिलाए राहत और सुरक्षा
1. नीम का पानी
नीम के अनुयायियों को शराब पीने से मलेरिया के वायरस से बचाया जा सकता है।
2. गिलोय का रस
गिलोय इम्युनिटी बूस्टर है—ये बुखार को नियंत्रित करती है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बहाल करती है।
3. धनिया का पानी
धनिया के बीज के बीजकर पीने से बुखार में राहत मिलती है और शरीर को ठंडक मिलती है।
प्लेट शीट बढ़ाने के आसान घरेलू उपाय
गिलोय और एलोवेरा का संपूर्ण पेय पदार्थ शरीर में तेजी से बढ़ता है और प्लेट प्लेट की संख्या में सुधार होता है।
बकरी का दूध - इसमें नैचुरल इम्युनिटी बढ़ाने वाले गुण होते हैं, लेकिन इसे डॉक्टर की सलाह से ही पिएं।
स्प्राउट्स और खजूर - आयरन, रेस्टॉरेट्स और रेस्टॉरेंट्स की विविधताएं होती हैं जो स्कोट्स में मदद करती हैं
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