Up kiran,Digital Desk : घने, काले और मजबूत बाल हर किसी की चाहत होते हैं, लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण के कारण बाल बेजान होकर झड़ने लगते हैं। दादी-नानी के जमाने से बालों में तेल लगाने की सलाह दी जाती रही है, पर क्या आप जानते हैं कि तेल लगाने का भी एक सही समय और तरीका होता है? अगर आप गलत समय पर तेल लगाते हैं, तो फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है। आइए जानते हैं विशेषज्ञों के अनुसार बाल धोने से कितने घंटे पहले ऑयलिंग करना सबसे ज्यादा फायदेमंद है।
बाल धोने से कितनी देर पहले लगाएं तेल?
हेयर एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर आप व्यस्त हैं तो बाल धोने से कम से कम 30 मिनट (आधा घंटा) पहले तेल लगाना अनिवार्य है। हालांकि, अगर आप बालों को गहराई से पोषण देना चाहते हैं, तो शैम्पू करने से 1 घंटा पहले तेल लगाना सबसे बेहतर विकल्प माना जाता है। इससे तेल के पोषक तत्व बालों की जड़ों तक समा जाते हैं और धोने के बाद बाल रूखे नहीं होते।
रात भर तेल लगाकर छोड़ना: वरदान या अभिशाप?
बेहतर परिणामों के लिए कई लोग रात को सोने से पहले बालों में तेल लगाते हैं और अगली सुबह धो लेते हैं। यह तरीका औषधीय गुणों वाले तेलों के लिए बहुत कारगर साबित होता है। रात भर तेल लगे रहने से स्कैल्प को पर्याप्त समय मिलता है जिससे बाल अंदर से मजबूत होते हैं। हालांकि, अगर आपकी त्वचा ऑयली है या आपको मुहांसों की समस्या है, तो रात भर तेल छोड़ने से बचना चाहिए।
हफ्ते में कितनी बार और कैसे करें ऑयलिंग?
हफ्ते में कम से कम दो बार बालों में तेल लगाना पर्याप्त होता है। तेल लगाते समय केवल ऊपर-ऊपर न लगाएं, बल्कि उंगलियों के पोरों से स्कैल्प की हल्की मालिश (Massage) जरूर करें। मालिश करने से सिर में रक्त संचार (Blood Circulation) बढ़ता है, जिससे बालों की जड़ों को भरपूर ऑक्सीजन मिलती है और उनका विकास (Hair Growth) तेज होता है।
कमजोर और झड़ते बालों के लिए रामबाण
अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं या बेजान हो चुके हैं, तो बाल धोने से पहले ऑयलिंग करना कभी न भूलें। तेल एक सुरक्षा कवच की तरह काम करता है जो शैम्पू में मौजूद रसायनों से बालों को बचाता है और उनकी प्राकृतिक चमक बरकरार रखता है।
