Up Kiran, Digital Desk: यह एक ऐसा मज़ाकिया और नया शब्द है जिसे अक्सर हम तब इस्तेमाल करते हैं जब कोई व्यक्ति किसी स्थिति के बारे में अत्यधिक उम्मीदें लगा लेता है या अवास्तविक रूप से आशावादी हो जाता है। यह 'delusional' (भ्रमित) शब्द का छोटा रूप है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि रिश्तों में 'delulu' होना कैसा होता है?
सच तो यह है कि रिश्तों में थोड़ा 'delulu' होना, जितना हम मानते हैं, उससे कहीं ज़्यादा आम है। बिना सोचे-समझे, हम अक्सर ऐसे संकेतों को ढूंढ लेते हैं जो शायद वहां हों ही नहीं, या ऐसी कल्पनाओं में खो जाते हैं जो हकीकत से कोसों दूर होती हैं। लेकिन आप कैसे जानेंगे कि आपने वह सीमा पार कर ली है? यहाँ कुछ ऐसे क्लासिक संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि आप शायद प्यार में थोड़े 'delulu' हो सकते हैं:
आपके रिश्ते में 'Delulu' होने के क्लासिक संकेत:क्या आपको लगता है कि अगर कोई आपकी इंस्टाग्राम स्टोरी लाइक करता है या सिर्फ एक इमोजी के साथ जवाब देता है, तो यह गहरे इंटरेस्ट का पक्का सबूत है? कैज़ुअल इशारों को उनकी असलियत से कहीं ज़्यादा बड़ी चीज़ समझना, 'delulu' होने का एक प्रमुख लक्षण है। आप अनजाने में ही सही, सामान्य बातों में खास मतलब ढूंढने लगती हैं।
उनके 'संभावित' (Potential) रूप से ज़्यादा प्यार करना: हो सकता है कि आप असल में वे क्या हैं, उससे ज़्यादा इस बात से प्यार करती हों कि वे क्या बन सकते हैं। अगर आपके मन में अक्सर यह विचार आता है कि "जब वे बदलेंगे, तो सब कुछ एकदम परफेक्ट हो जाएगा," तो मेरे दोस्त, आप रिश्ते की असलियत का सामना करने के बजाय केवल एक कल्पना में जी रही हैं। आप उनकी खामियों को अनदेखा कर रही हैं और भविष्य की एक आदर्श तस्वीर बना रही हैं।
प्यार के नाम पर 'रेड फ्लैग्स' (Red Flags) को नज़रअंदाज़ करना:
वे प्लान कैंसिल कर देते हैं, कम्युनिकेशन की कमी होती है, या वे आपके प्रति उदासीन (dismissive) व्यवहार करते हैं, फिर भी आपको इससे कोई खास फर्क नहीं पड़ता। आप बस इसे कहकर टाल देती हैं कि "वे वैसे ही हैं, वे बदल जाएंगे।" यदि आप बार-बार उपेक्षा (neglect) के पैटर्न को सही ठहराती रहती हैं, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि आपकी उम्मीदों में भ्रम घर कर रहा है।
यह विश्वास करना कि आपकी तरफ से किया गया प्रयास दोनों के लिए काफी है:
अगर आप ही टेक्स्ट कर रही हैं, कॉल कर रही हैं, प्लान बना रही हैं, और भावनात्मक रूप से पूरा निवेश कर रही हैं, फिर भी खुद को यह समझा रही हैं कि "यह तो बस उनके प्यार जताने का तरीका है," तो आप रिश्ते में मौजूद असंतुलन को अनदेखा कर रही हैं। किसी भी स्वस्थ रिश्ते में दोनों लोगों का प्रयास महत्वपूर्ण होता है, न कि एक व्यक्ति का सारा बोझ उठाना।
अपने दिमाग में एक काल्पनिक भविष्य (Fantasy Future) रच लेना:
जब रिश्ता अभी ठीक से परिभाषित भी नहीं हुआ है, तब भी आप पहले से ही शादी, बच्चों और साथ में छुट्टियों की योजनाएँ बना रही हैं? वर्तमान की वास्तविकता को छोड़कर बहुत आगे के सपने देखना, 'delulu' होने का एक क्लासिक लक्षण है। यह बताता है कि आप शायद वर्तमान रिश्ते से संतुष्ट नहीं हैं या जल्दबाजी में हैं।
आकर्षण (Attraction) को प्रतिबद्धता (Commitment) समझना:
हो सकता है कि वे बेहद आकर्षक हों, लेकिन इसका मतलब यह कतई नहीं है कि वे रिश्ते में प्रतिबद्ध होने को तैयार हैं। यदि आप सामान्य बातचीत या छोटी-मोटी मुलाकातों को ही प्रतिबद्धता के सबूत के रूप में देख रही हैं, तो आप शायद ऐसी किसी चीज़ को आदर्श बना रही हैं जो वास्तव में मौजूद ही नहीं है।
दोस्तों से लगातार उनकी तरफदारी करना:
अगर आपके दोस्त आपके पार्टनर के व्यवहार में कोई समस्या बताते हैं और आपको हमेशा उन्हें "वे बस व्यस्त हैं" या "तुम उन्हें मेरी तरह नहीं जानते" कहकर सही ठहराना पड़ता है, तो संभावना यही है कि आप सच्चाई को स्वीकार करने के बजाय अपनी बनाई हुई दुनिया में जी रही हैं।
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