सफेद बर्फ जैसी रूसी से हैं परेशान नारियल तेल का यह नुस्खा है रामबाण

Up kiran,Digital Desk : सर्दियों का मौसम जहां गुलाबी ठंड और गर्मागर्म चाय के लिए अच्छा लगता है, वहीं यह अपने साथ त्वचा और बालों की ढेरों समस्याएं भी लेकर आता है। ठंडी-सूखी हवाएं हमारी स्कैल्प (सिर की त्वचा) की सारी नमी छीन लेती हैं, जिससे डैंड्रफ या रूसी की समस्या आम हो जाती है। यह सिर्फ सफेद पपड़ी ही नहीं, बल्कि अपने साथ सिर में खुजली, बाल झड़ना और कभी-कभी तो इन्फेक्शन का खतरा भी लेकर आती है।

अक्सर हम सर्दियों में गर्म पानी से सिर धोते हैं और बालों में तेल लगाने में भी आलस कर जाते हैं—ये आदतें डैंड्रफ को और बढ़ा देती हैं। लेकिन घबराइए नहीं! आपको इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महंगे शैम्पू पर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। इसका सबसे आसान और असरदार इलाज आपके किचन में ही मौजूद है।

डैंड्रफ का 'रामबाण' इलाज है यह देसी नुस्खा

सर्दियों में रूसी से लड़ने के लिए नारियल तेल और नींबू का मेल किसी जादू से कम नहीं है। यह सालों पुराना और आजमाया हुआ नुस्खा है, जो बेहद असरदार है।

• नारियल तेल: यह आपकी रूखी स्कैल्प को गहराई से नमी और पोषण देता है।
• नींबू: इसमें मौजूद साइट्रिक एसिड डैंड्रफ पैदा करने वाले फंगस को खत्म करने में मदद करता है और स्कैल्प को साफ रखता है।

कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें? (Step-by-Step Guide)

1. तेल गर्म करें: एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल लें और उसे हल्का गुनगुना कर लें (उबालना नहीं है)।
2. नींबू मिलाएं: अब इस गुनगुने तेल में आधा चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स कर लें।
3. जड़ों में लगाएं: इस मिश्रण को अपनी उंगलियों के पोरों से धीरे-धीरे अपने सिर की त्वचा पर लगाएं। ध्यान दें कि तेल बालों पर नहीं, बल्कि जड़ों में लगना चाहिए।
4. हल्की मालिश करें: 5 से 7 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें, ताकि तेल स्कैल्प में अच्छे से समा जाए।
5. थोड़ा इंतजार करें: इसे कम से कम 30 मिनट के लिए लगा छोड़ दें। अगर डैंड्रफ बहुत ज्यादा है, तो आप इसे रात भर के लिए भी लगाकर सो सकते हैं।
6. धो लें: अगले दिन किसी माइल्ड (हल्के) शैम्पू से बाल धो लें।

कब और कितनी बार करें इस्तेमाल?

बेहतरीन नतीजों के लिए इस नुस्खे को हफ्ते में दो बार आजमाएं। आप पाएंगे कि कुछ ही इस्तेमाल के बाद स्कैल्प का रूखापन कम हो गया है, खुजली में राहत मिली है और डैंड्रफ धीरे-धीरे खत्म हो रहा है।

एक जरूरी बात: तेल में बहुत ज्यादा नींबू का रस न मिलाएं, वरना स्कैल्प में हल्की जलन हो सकती है।