डैंड्रफ नहीं, यह Dry Scalp है! इन 5 घरेलू उपायों से पाएं हमेशा के लिए छुटकारा

Up Kiran, Digital Desk: बदलते मौसम, धूल-मिट्टी और तनाव का सबसे पहला असर अक्सर हमारे बालों और स्कैल्प (सिर की त्वचा) पर दिखता है. स्कैल्प का सूखना, उसमें हर समय खुजली होना और सफेद पपड़ी निकलना एक बहुत ही आम लेकिन परेशान कर देने वाली समस्या है. लोग अक्सर इसे डैंड्रफ समझकर एंटी-डैंड्रफ शैंपू इस्तेमाल करते रहते हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं होता, क्योंकि यह असल में 'ड्राई स्कैल्प' की समस्या होती है.

महंगे प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च करने से पहले, क्यों न आप अपने किचन में मौजूद कुछ असरदार और पूरी तरह से नेचुरल चीजों को आजमाकर देखें? ये नुस्खे न सिर्फ आपकी ड्राई स्कैल्प की समस्या को दूर करेंगे, बल्कि आपके बालों को भी हेल्दी बनाएंगे.

1. नारियल तेल: दादी-नानी का सबसे भरोसेमंद नुस्खा
नारियल का तेल एक बेहतरीन नेचुरल मॉइश्चराइजर है. यह आपकी रूखी-सूखी स्कैल्प में गहराई तक जाकर नमी को लॉक कर देता 

कैसे इस्तेमाल करें: थोड़ा सा नारियल तेल हल्का गर्म कर लें. अब इस गुनगुने तेल से अपनी उंगलियों से स्कैल्प पर धीरे-धीरे 10-15 मिनट तक मालिश करें. इसे कम से कम एक घंटे या अगर संभव हो तो रात भर के लिए छोड़ दें और फिर माइल्ड शैंपू से धो लें.

2. एलोवेरा: ठंडक और नमी का खजाना
एलोवेरा अपनी ठंडक देने वाले और सूजन-रोधी गुणों के लिए जाना जाता है. यह ड्राई स्कैल्प पर होने वाली खुजली और जलन से तुरंत राहत देता है.

कैसे इस्तेमाल करें: एलोवेरा के ताजे पत्ते से जेल निकालें और इसे सीधे अपनी स्कैल्प पर लगाएं. 20-30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें.

3. दही: नेचुरल कंडीशनर
दही सिर्फ खाने के लिए ही नहीं, बल्कि आपके स्कैल्प के लिए भी बहुत फायदेमंद है. इसमें लैक्टिक एसिड होता है जो धीरे-धीरे डेड स्किन को हटाता है और स्कैल्प को मॉइस्चराइज करता .

कैसे इस्तेमाल करें: आधा कप सादा दही अपनी स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं. इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर हल्के शैम्पू से बाल धो लें.

4. टी ट्री ऑयल: खुजली से तुरंत राहत
टी ट्री ऑयल में शक्तिशाली एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो ड्राई स्कैल्प और खुजली पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ते हैं.

कैसे इस्तेमाल करें:ध्यान दें! टी ट्री ऑयल को कभी भी सीधे स्कैल्प पर न लगाएं. इसे हमेशा किसी दूसरे तेल (जैसे नारियल, जैतून या बादाम का तेल) के साथ मिलाकर इस्तेमाल करें. एक चम्मच नारियल के तेल में इसकी 2-3 बूंदें डालकर मिलाएं और फिर स्कैल्प पर मालिश करें.

5. सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar): पीएच बैलेंस के लिए
कभी-कभी स्कैल्प का पीएच लेवल बिगड़ जाने से भी वह ड्राई हो जाती है. सेब का सिरका इस बैलेंस को वापस लाने में मदद करता है.

कैसे इस्तेमाल करें: एक कप पानी में एक चौथाई कप सेब का सिरका मिलाएं. शैंपू करने के बाद, आखिरी में इस पानी से अपने बालों और स्कैल्प को धोएं. कुछ मिनट बाद इसे सादे पानी से साफ कर लें.

इनमें से कोई भी उपाय नियमित रूप से हफ्ते में एक या दो बार करने से आपको कुछ ही समय में फर्क दिखने लगेगा. तो अगली बार जब भी सिर में खुजली हो, तो इन आसान घरेलू नुस्खों को ज़रूर आजमाएं!