जस्टिन टिंबरलेक ने बताई लम्बी लड़ाई की दर्द भरी कहानी फैन्स सदमे में

Up Kiran, Digital Desk: अंतर्राष्ट्रीय पॉप सुपरस्टार और अमेरिकी गायक जस्टिन टिंबरलेक (Justin Timberlake) ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में खुलासा किया है कि वह लाइम डिजीज (Lyme Disease) से जूझ रहे हैं. इस खुलासे से उनके लाखों प्रशंसक और संगीत उद्योग सकते में हैं. जस्टिन ने हाल ही में अपना दो साल लंबा "फॉरगेट टुमॉरो" (Forget Tomorrow World Tour) विश्व दौरा समाप्त किया था, और इस घोषणा ने उनके हालिया स्वास्थ्य संघर्षों पर प्रकाश डाला है.

अपनी पोस्ट में, 44 वर्षीय गायक ने लिखा, "अन्य बातों के अलावा, मैं कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहा था, और मुझे लाइम रोग का निदान (Diagnosed with Lyme Disease) हुआ था -— जिसे मैं इसलिए नहीं कह रहा हूं ताकि आपको मेरे लिए बुरा लगे –– बल्कि इसलिए ताकि पर्दे के पीछे मैं किन चीजों से लड़ रहा था, उस पर कुछ रोशनी डाली जा सके."

उन्होंने आगे कहा, "यदि आपने इस बीमारी का अनुभव किया है या ऐसे किसी व्यक्ति को जानते हैं जिसे यह बीमारी हुई है — तो आप जानते होंगे: इसके साथ जीना लगातार कमजोर करने वाला हो सकता है, मानसिक और शारीरिक दोनों रूप से. जब मुझे पहली बार निदान मिला तो मैं निश्चित रूप से चौंक गया था. लेकिन, कम से कम मैं समझ सकता था कि मैं मंच पर क्यों होता और बहुत अधिक तंत्रिका दर्द (Nerve Pain) में होता, या सिर्फ अत्यधिक थकान (Crazy Fatigue) या बीमारी महसूस करता."

टिंबरलेक ने कहा, "मैं इस बारे में बात करने से झिझक रहा था क्योंकि मुझे हमेशा सिखाया गया था कि ऐसी चीजों को अपने तक ही रखना चाहिए. लेकिन मैं अपने संघर्षों के बारे में अधिक पारदर्शी होने की कोशिश कर रहा हूं ताकि उनकी गलत व्याख्या न की जाए. यह सब इस उम्मीद के साथ साझा कर रहा हूं कि हम सभी अधिक जुड़े रहने का एक तरीका ढूंढ सकें. मैं भी इस बीमारी का अनुभव कर रहे दूसरों की मदद करने के लिए अपना योगदान देना चाहता हूं." यह उनकी भावनात्मक यात्रा और स्वास्थ्य जागरूकता (Health Awareness) फैलाने की इच्छा को दर्शाता है.

क्या है लाइम डिजीज? जानें इस 'टिक जनित' बीमारी का पूरा सच!

लाइम रोग एक ऐसी बीमारी है जो बोरेलिया बैक्टीरिया (Borrelia Bacteria) के कारण होती है. मनुष्य को लाइम रोग संक्रमित टिक (Tick) के काटने से होता है जो बैक्टीरिया ले जाता है. यह टिक जनित रोग (Tick-borne Disease) विशेष रूप से जंगल वाले या घास वाले इलाकों में फैलने की संभावना ज्यादा होती है.

लाइम रोग के लक्षण (Symptoms of Lyme Disease): चरणों के अनुसार समझिए खतरे का संकेत!

लक्षण स्थिति के चरण के आधार पर भिन्न होते हैं. मेयो क्लिनिक (Mayo Clinic) के अनुसार, लाइम रोग के विभिन्न चरणों में लक्षणों की जांच करें:

टिक के काटने वाली जगह पर चकत्ते (Rash on site of tick bite) - अक्सर "बुल'स आई" (bull's-eye) जैसा पैटर्न.

बुखार (Fever)

सिरदर्द (Headache)

अत्यधिक थकान (Extreme Tiredness)

जोड़ों में अकड़न (Joint Stiffness)

मांसपेशियों में दर्द (Muscle Ache and Pain)

सूजे हुए लिम्फ नोड्स (Swollen Lymph Nodes).

शरीर के अन्य हिस्सों पर कई चकत्ते (Many rashes on other parts of the body)

गर्दन में दर्द और अकड़न (Neck Pain and Stiffness)

चेहरे पर मांसपेशियों की कमजोरी (Muscle Weakness on Face)

अनियमित धड़कनें (Irregular Heartbeats)

कमर और कूल्हे में दर्द पैरों तक फैलता हुआ (Back and hip pain spreading to legs)

हाथों, पैरों में दर्द, सुन्नपन और कमजोरी (Pain, Numbness and Weakness in Hand, Feet)

आँख या पलक में सूजन (Swelling in Eye or Eyelid).

तीसरा चरण (Stage 3): लेट डिससेमिनेटेड डिजीज (Late Disseminated Disease)
यदि बीमारी इस चरण तक पहुंच जाती है, तो आपको पहले के चरणों के लक्षण और अन्य लक्षण भी हो सकते हैं. इस चरण को लेट डिससेमिनेटेड डिजीज (Late Disseminated Disease) कहा जाता है. इस चरण में, अधिकांश लोग गठिया (Arthritis), दर्द, सूजन और अकड़न से पीड़ित होते हैं. यह स्थिति पुरानी लाइम डिजीज (Chronic Lyme Disease) के रूप में जानी जाती है और उपचार अधिक जटिल हो जाता है.

लाइम रोग के कारण : कैसे फैलता है ये रोग?

यह स्थिति बोरेलिया बैक्टीरिया के कारण होती है. टिक (Tick) एक मेजबान, जैसे हिरण या कृंतक से बैक्टीरिया उठाता है. लेकिन वे बैक्टीरिया को दूसरे मेजबान तक पहुंचा सकते हैं. जब एक संक्रमित टिक किसी व्यक्ति पर भोजन करता है, तो बैक्टीरिया व्यक्ति के रक्तप्रवाह में जा सकते हैं.

लाइम रोग से बचाव के उपाय: अपनी सुरक्षा आपकी मुट्ठी में!

लाइम रोग को रोकने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि जब आप बाहर हों तो टिक के काटने से बचें. यदि आप ऐसे क्षेत्रों में हैं जहां टिक होने की संभावना है, तो क्लीवलैंड क्लिनिक (Cleveland Clinic) के अनुसार खुद को सुरक्षित रखने के लिए इन युक्तियों का पालन करें:

टिक को भगाने के लिए, आप अपने कपड़ों पर परमेथ्रिन (Permethrin) स्प्रे कर सकते हैं. डीईईटी (DEET) नामक रसायन युक्त कीटनाशक रिपेलेंट्स (Insect Repellents) को कपड़ों पर या सीधे अपनी त्वचा पर भी लगाया जा सकता है. लेबल को ध्यान से पढ़ें. इसका अधिक उपयोग न करें. बहुत अधिक मात्रा हानिकारक हो सकती है.

लंबे पैंट और लंबी बाजू की शर्ट पहनकर टिक और कीटनाशक दोनों के संपर्क में आने वाली त्वचा को कम करें जो टखनों और कलाई पर कसकर फिट होते हों.

टोपी पहनें, अपनी पैंट के पैरों को मोजे में टकें और ऐसे जूते पहनें जिनसे आपके पैर का कोई हिस्सा खुला न रहे.

टिक का पता लगाना आसान बनाने के लिए हल्के रंग के कपड़े पहनें.

ओवरहैंगिंग घास और झाड़ियों से टिक लेने से बचने के लिए पगडंडियों के केंद्र में चलें.

"जोखिम वाले" क्षेत्र में बाहरी गतिविधियों के बाद, हमेशा टिक की जांच करें और फिर नहाएं, वॉशक्लॉथ से रगड़ें.