केमिकल छोड़ें, अपनाएं ये देसी उबटन और पाएं चमकदार त्वचा

Up Kiran, Digital Desk: आजकल हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसकी त्वचा नेचुरली ग्लोइंग और परफेक्ट दिखे। बाजार में कई तरह के फेसपैक और क्रीम उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स लंबे समय तक हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, प्राकृतिक और घरेलू उपायों को अपनाना सबसे बेहतर होता है। इनमें से एक शानदार उपाय है उबटन, जो न सिर्फ त्वचा को निखारता है, बल्कि आयुर्वेद में भी इसे त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए प्रभावी माना जाता है।

हाल ही में डाइटिशियन गगन सिंधु ने एक वीडियो के माध्यम से उबटन बनाने की एक सरल और असरदार विधि साझा की, जिसे इस्तेमाल करने से आपका चेहरा तेजी से चमकने लगेगा। तो, चलिए जानते हैं इस उबटन की विशेषताएं और इसे बनाने का तरीका।

उबटन के लिए आवश्यक सामग्री

उबटन बनाने के लिए कुछ बेहतरीन प्राकृतिक सामग्री की जरूरत होती है, जो आपकी त्वचा को शांति देने के साथ-साथ उसे निखारने में मदद करती हैं।

चंदन (Sandalwood): चंदन त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और पिगमेंटेशन और डलनेस को कम करता है।

केसर (Saffron): केसर त्वचा की रंगत को निखारने का काम करता है। यह त्वचा को उज्जवल बनाता है और नेचुरल ग्लो देता है।

दही (Curd): दही त्वचा को मॉइश्चराइज करता है और उसे रूखा होने से बचाता है।

बेसन (Gram flour): बेसन त्वचा की गहरी सफाई करता है और डेड स्किन को हटाता है।

इन सभी तत्वों को मिलाकर तैयार किया गया उबटन हर तरह की त्वचा पर काम करता है और चेहरे की कई समस्याओं से निजात दिलाता है।

उबटन बनाने की विधि

उबटन बनाने का तरीका बेहद सरल है। एक कटोरी में 2 चम्मच बेसन लें और उसमें एक चम्मच चंदन पाउडर और कुछ केसर के धागे डालें। इसके बाद, इसमें 2 चम्मच दही मिलाएं और अच्छे से मिक्स करें। यदि आप चाहें, तो गुलाब जल की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं। इस मिश्रण को अच्छे से फेंटकर एक स्मूद और गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। ध्यान रखें कि पेस्ट न तो ज्यादा पतला हो और न ही ज्यादा गाढ़ा, ताकि इसे आसानी से चेहरे पर लगाया जा सके।

उबटन लगाने का तरीका

इस उबटन को लगाने के लिए पहले अपने चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें। फिर, तैयार पेस्ट को ब्रश या उंगलियों की मदद से चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगा लें। इसे लगभग 15 मिनट तक चेहरे पर रहने दें। जैसे ही पेस्ट सूखने लगे, हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए इसे निकाल लें। फिर ठंडे पानी से चेहरा धोकर, पसंदीदा मॉइश्चराइज़र लगाएं। इसके बाद, आपकी त्वचा तुरंत फ्रेश और चमकदार नजर आएगी।

उबटन के फायदे

यह उबटन कई फायदे प्रदान करता है। यह त्वचा से पिगमेंटेशन और डार्क स्पॉट्स को धीरे-धीरे कम करता है। साथ ही, यह रूखी त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसे मुलायम और स्वस्थ बनाता है। नियमित रूप से इस उबटन का इस्तेमाल करने से चेहरा स्वाभाविक रूप से निखरने लगता है। यदि किसी खास मौके पर जाने से पहले इसे इस्तेमाल करें, तो यह आपके चेहरे को एक नैतिक ब्राइटनेस और ग्लो दे सकता है।

इस उबटन का एक और लाभ यह है कि यह सभी त्वचा प्रकारों के लिए उपयुक्त है और इसमें इस्तेमाल की गई सभी सामग्री प्राकृतिक और सुरक्षित हैं, जो इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं होने का दावा करती हैं। हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा और भी ज्यादा निखरने लगेगी और आपको महंगे पार्लर ट्रीटमेंट की आवश्यकता नहीं पड़ेगी।