Up Kiran, Digital Desk: मॉनसून का मौसम भले ही गर्मी से राहत दिलाता है, लेकिन यह अपने साथ कई तरह के संक्रमण भी लेकर आता है, खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए। गर्भावस्था के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जिससे संक्रमणों का खतरा बढ़ जाता है। एक डॉक्टर ने मॉनसून के दौरान गर्भवती महिलाओं को जिन 7 आम संक्रमणों से सावधान रहने की सलाह दी है, वे यहाँ दिए गए हैं, साथ ही उनसे बचने के उपाय भी:
जल जनित बीमारियाँ (Waterborne Diseases):
उदाहरण: टाइफाइड, पीलिया (हेपेटाइटिस ए), कोलेरा।
बचाव: उबला हुआ या फिल्टर किया हुआ पानी पिएं। बाहर का खाना, खासकर खुला हुआ और कच्चा भोजन, खाने से बचें। सब्जियों और फलों को अच्छी तरह धोकर खाएं।
मच्छर जनित बीमारियाँ (Mosquito-borne Diseases):
उदाहरण: डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया।
बचाव: मच्छरों से बचाव के लिए मॉस्किटो रेपेलेंट का उपयोग करें, पूरी बाजू के कपड़े पहनें। घर के आस-पास पानी जमा न होने दें। मच्छरदानी का प्रयोग करें।
फ्लू और श्वसन संक्रमण (Flu and Respiratory Infections):
उदाहरण: सामान्य सर्दी-जुकाम, इन्फ्लूएंजा, ब्रोंकाइटिस।
बचाव: भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें। नियमित रूप से हाथ धोएं। बीमार लोगों के संपर्क में आने से बचें। डॉक्टर की सलाह पर फ्लू का टीका लगवाएं।
त्वचा संक्रमण (Skin Infections):
उदाहरण: फंगल संक्रमण (दाद), बैक्टीरियल संक्रमण (फोड़े-फुंसी)।
बचाव: त्वचा को सूखा और साफ रखें। ढीले-ढाले, सूती कपड़े पहनें। नमी वाली जगहों से बचें।
मूत्र मार्ग संक्रमण (Urinary Tract Infections - UTIs):
कारण: मॉनसून में नमी और स्वच्छता की कमी के कारण खतरा बढ़ सकता है।
बचाव: पर्याप्त पानी पिएं। निजी स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें। ढीले-ढाले अंडरगारमेंट्स पहनें।
गैस्ट्रोएंटेराइटिस (Gastroenteritis):
उदाहरण: पेट का इन्फेक्शन, दस्त, उल्टी।
बचाव: साफ-सफाई का ध्यान रखें। खाना पकाने से पहले और खाने से पहले हाथ धोएं। बाहर के दूषित भोजन से बचें।
लेप्टोस्पायरोसिस (Leptospirosis):
कारण: बाढ़ या दूषित पानी के संपर्क में आने से।
बचाव: गंदे पानी, बाढ़ के पानी में न चलें। यदि आवश्यक हो, तो जलरोधक जूते पहनें।
गर्भावस्था के दौरान किसी भी संक्रमण के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। समय पर निदान और उपचार मां और बच्चे दोनों के लिए महत्वपूर्ण है।
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