शीशे जैसी चमकती स्किन का राज़, जो छिपा है आपके किचन में

Up Kiran, Digital Desk: आजकल हर तरफ 'कोरियन ग्लास स्किन' की चर्चा है। 'ग्लास स्किन' का मतलब कांच की त्वचा नहीं, बल्कि ऐसी स्किन है जो इतनी साफ, बेदाग और चमकदार हो कि उस पर रोशनी भी शीशे की तरह झलके। इसे देखकर लगता है कि इसे पाना बहुत मुश्किल होगा और इसके लिए महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने पड़ेंगे। लेकिन सच्चाई यह है कि इस खूबसूरत त्वचा का राज़ आपके किचन में ही मौजूद है।

आपको किसी फैंसी क्रीम या सीरम की जरूरत नहीं है। बस कुछ प्राकृतिक चीजों को सही तरीके से इस्तेमाल करके आप भी अपने चेहरे पर वही मनचाही चमक पा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं कुछ ऐसे ही आसान और असरदार घरेलू नुस्खे।

चावल का पानी - सबसे बड़ा सीक्रेट

यह कोरिया का सबसे पुराना और सबसे असरदार ब्यूटी सीक्रेट है। चावल का पानी विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है जो त्वचा के लिए किसी अमृत से कम नहीं है।

क्यों है खास?: यह त्वचा के पोर्स को छोटा करता है, रंगत को निखारता है और चेहरे को एक प्राकृतिक ग्लो देता है।

कैसे बनाएं?: आधे कप चावल को अच्छी तरह धो लें और फिर उसे एक कप पानी में 30 मिनट के लिए भिगो दें। इसके बाद चावल को छान लें और उस दूधिया पानी को एक स्प्रे बोतल में भर लें।

कैसे इस्तेमाल करें?: चेहरा धोने के बाद इस पानी को टोनर की तरह अपने चेहरे पर स्प्रे करें या रूई की मदद से लगाएं। इसे सूखने दें। आप इसे हफ्ते में 3-4 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

शहद - कुदरत का मॉइश्चराइज़र

शहद सिर्फ खाने में ही मीठा नहीं होता, यह आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यह एक बेहतरीन नेचुरल मॉइश्चराइज़र है और इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं।

क्यों है खास?: यह त्वचा को गहराई से नमी देता है, जिससे स्किन मुलायम और ग्लोइंग बनती है। यह पिंपल्स और दाग-धब्बों को भी कम करता है।

कैसे इस्तेमाल करें?: एक चम्मच शहद को अपने साफ चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। आपको अपनी स्किन तुरंत पहले से ज्यादा सॉफ्ट महसूस होगी।

हल्दी और दही का पैक - दाग-धब्बों का दुश्मन

हल्दी का इस्तेमाल सदियों से त्वचा को निखारने के लिए किया जाता रहा है। जब यह दही के साथ मिलती है, तो इसका असर दोगुना हो जाता है।

क्यों है खास?: हल्दी दाग-धब्बे हटाती है और रंग साफ करती है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करता है, जिससे डेड स्किन हट जाती है और चेहरा चमक उठता है।

कैसे इस्तेमाल करें?: दो चम्मच दही में एक चौथाई चम्मच हल्दी मिलाएं और इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। सूखने पर धो लें।

सिर्फ लगाना ही नहीं, इन बातों का भी रखें ध्यान

'ग्लास स्किन' सिर्फ फेस पैक लगाने से नहीं मिलती। इसके लिए आपको कुछ अच्छी आदतें भी अपनानी होंगी:

पानी, पानी और बस पानी: दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं। जब आपका शरीर अंदर से हाइड्रेटेड रहेगा, तो उसकी चमक चेहरे पर भी दिखेगी।

चेहरे की सही सफाई: रात को सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ करना न भूलें, ताकि दिन भर की धूल-मिट्टी निकल जाए।

धूप से दोस्ती नहीं: धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना अपनी आदत बना लें। सूरज की किरणें आपकी त्वचा की सारी मेहनत पर पानी फेर सकती हैं।