Weight Loss Secret: पंजाबी अदाकारा और गायिका हिमांशी खुराना ने हाल ही में एबीपी लाइव के हेल्थ कॉन्क्लेव पंजाब 2024 में अपने वजन घटाने के सफर के बारे में बात की। अभिनेत्री और मॉडल ने अपने शारीरिक परिवर्तन, मानसिक स्वास्थ्य और स्वस्थ रहने की आवश्यकता के बारे में बात की। हिमांशी खुराना ने अपने वजन परिवर्तन के सफर को साझा किया और बताया कि कैसे उन्होंने बिना जिम जाए 11 किलो वजन घटाया।

उन्होंने कहा कि वह अब भी हर दिन पराठे खाती हैं और हफ्ते में महज दो बार पिलेट्स करती हैं। अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को छोड़ने के बजाय, उन्होंने सब कुछ खाया, भले ही वो घर का बना हो। उन्होंने कहा, उन्होंने घी से लेकर तेल और पराठे तक सब कुछ खाने की प्राचीन विद्या का पालन किया। हिमांशी ने कहा, "मैं अब भी हर दिन पराठे खाती हूँ।" दुबले होने के बजाय स्वस्थ रहने की जरूरत है।

हिमांशी ने कहा कि हाल के दिनों में वजन कम करना एक ट्रेंडिंग प्रैक्टिस बन गया है। इतने सारे वजन घटाने के विकल्प उपलब्ध होने के कारण, लोग अस्वास्थ्यकर तरीकों से अतिरिक्त किलो कम करने की कोशिश करते हैं। हालांकि, वजन कम करने के बजाय स्वस्थ रहना महत्वपूर्ण है। उन्होंने लोगों से अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना शुरू करने और सबसे पहले स्वस्थ रहने के बारे में सोचने का आग्रह किया।