बिना शैंपू के ऐसे धोएं बाल; जानें अपने बालों को साफ और मजबूत रखने के 5 कुदरती तरीके

Up Kiran Digital Desk: क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो हर दूसरे दिन अपने बालों में शैम्पू करते हैं? या आप उन पुरुषों में से हैं जो रोज़ाना अपने बाल धोए बिना नहीं रह सकते? हममें से ज़्यादातर लोग अपने बालों को धोने के लिए शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये केमिकल युक्त शैम्पू आपके बालों को कितना नुकसान पहुंचा सकते हैं? इन शैम्पू से बालों का झड़ना, रूखापन और भी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. और तो और, आजकल शैम्पू इतने महंगे हो गए हैं कि अगर रोज़ाना इस्तेमाल किया जाए तो ये आपकी जेब पर भी भारी पड़ सकते हैं.

लेकिन चिंता न करें! आपके किचन और घर में ही कुछ ऐसी कमाल की चीज़ें मौजूद हैं, जिनका इस्तेमाल करके आप बिना किसी नुकसान के अपने बाल धो सकते हैं. ये प्राकृतिक चीज़ें न सिर्फ़ आपके बालों को साफ़ करेंगी, बल्कि उन्हें पोषण भी देंगी और उन्हें स्वस्थ भी बनाएंगी. तो आइए जानते हैं उन 5 कमाल की चीज़ों के बारे में:

1. बेसन: सदियों पुराना नुस्खा

अगर आप शैम्पू से दूर रहना चाहते हैं, तो बेसन आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है. बेसन न केवल हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह बालों की गहराई से सफाई भी करता है। आप हर सुबह अपने बालों को धोने के लिए बेसन का इस्तेमाल कर सकते हैं।

उपयोग करने का तरीका:

एक कटोरी में थोड़ा सा बेसन लें और उसमें पानी मिलाकर गाढ़ा घोल बना लें।

इस घोल को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं।

इसे करीब आधे घंटे तक ऐसे ही रहने दें।

अब पानी से अच्छी तरह धो लें।

आप देखेंगे कि बेसन आपके बालों से सारी गंदगी और तेल सोख लेगा, जिससे आपके बाल मुलायम और चमकदार दिखेंगे।

2. एलोवेरा: प्राकृतिक कंडीशनर

एलोवेरा एक और बेहतरीन प्राकृतिक शैम्पू है जिसका इस्तेमाल आप अपने बालों को धोने के लिए कर सकते हैं। एलोवेरा जेल में कमाल के मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो आपके बालों को नमी प्रदान करते हैं और उन्हें रूखेपन से बचाते हैं।

कैसे इस्तेमाल करें:

ताजा एलोवेरा जेल निकालें या बाजार से शुद्ध एलोवेरा जेल खरीदें।

इस जेल को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं।

इसे एक घंटे तक लगा रहने दें।

फिर पानी से धो लें।

एलोवेरा आपके बालों को मुलायम, रेशमी और चमकदार बनाएगा। हफ़्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करने से आपको डैंड्रफ़ और बेजान बालों से भी छुटकारा मिलेगा।

3. नारियल का दूध: रूखे बालों का दोस्त

अगर आपके बाल अक्सर रूखे और बेजान रहते हैं, तो नारियल का दूध आपके लिए वरदान साबित हो सकता है। आप घर पर आसानी से ताज़ा नारियल का दूध बना सकते हैं।

कैसे इस्तेमाल करें:

एक ताज़ा नारियल को कद्दूकस करके उसका दूध निकाल लें।

इस दूध को अपने बालों पर अच्छी तरह से लगाएँ।

इसे करीब एक घंटे तक लगा रहने दें।

फिर पानी से धो लें।

नारियल का दूध आपके बालों को गहराई से नमी देगा, उन्हें पोषण देगा और जड़ों से मज़बूत करेगा। बेहतर नतीजों के लिए हफ़्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करें।

4. दही: स्वस्थ स्कैल्प के लिए

दही न सिर्फ़ हमारी सेहत के लिए अच्छी है, बल्कि यह हमारे बालों के लिए भी कमाल का काम करती है। दही में मौजूद पोषक तत्व हमारे स्कैल्प को स्वस्थ रखते हैं और बालों की कई समस्याओं को दूर करते हैं।

कैसे इस्तेमाल करें:

एक कटोरी ताज़ा दही लें।

इसे अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं।

इसे करीब एक घंटे तक लगा रहने दें।

फिर पानी से धो लें।

दही आपके बालों को नमी प्रदान करेगा और रूसी और बेजान बालों से छुटकारा दिलाएगा। आप दही का इस्तेमाल हफ़्ते में 2-3 बार कर सकते हैं।

5. आंवला पाउडर: बालों को मज़बूत बनाता है

आंवला पाउडर बालों के लिए एक बेहतरीन टॉनिक है। यह बालों की लगभग हर समस्या को दूर करने में मदद करता है। अगर आप रोज़ाना आंवला पाउडर का इस्तेमाल करेंगे तो आपके बाल मज़बूत, घने और स्वस्थ बनेंगे। यह बालों का झड़ना भी रोकता है।

इस्तेमाल करने का तरीका:

एक कटोरी में 2-3 बड़े चम्मच आंवला पाउडर लें।

इसमें थोड़ा पानी या गुलाब जल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।

इस पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं।

आधे घंटे बाद पानी से धो लें।

आंवला पाउडर आपके बालों को मुलायम बनाने के साथ उन पर जमी गंदगी को भी साफ करेगा।