चुकंदर सेहत और त्वचा के लिए ही नहीं बल्कि बालों के लिए भी बेहद लाभदायक होता है। इसके इस्तेमाल से बाल खूबसूरत, चमकदार और मजबूत बनता है। इस सब्जी की सबसे बड़ी खासियत ये हैं कि गंजेपन का शिकार लोगों के सिर में भी बाल उगा देता है। इसके लिए आप चुकंदर के इस खास हेयर पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
चुकंदर का हेयर पैक बनाने के लिए आपको चुकंदर के आधे कप जूस के साथ ही दो बड़े चम्मच अदरक का जूस और 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल की आवश्यकता पड़ेगी।
चुकंदर का हेयर पैक बनाने के लिए आप सबसे पहले एक बाउल लें। अब उसमें आधा कप चुकंदर का जूस निकाल कर डाल लें। अब आप इसमें दो बड़े चम्मच अदरक का जूस डाल लें और अच्छे से मिक्स कर लें। अब तुरंत 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिला लें। अब इसे एक बार फिर से अच्छे से मिला लें। आपका चुकंदर हेयर पैक तैयार हैं।
घर ही बनाये गए इस चुकंदर हेयर पैक को आप अपने पूरे बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगा लें और दो मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बादप हल्के-हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद आधे घंटे लगा रहने दें। तीस मिनट बाद बालों को नॉर्मल साफ पानी से धो लें। इस हेयर पैक को सप्ताह में कम से कम 2 बार लगाएं। इसके लगातार इस्तेमाम से आपकी गंजेपन और हेयर फॉल दोनों की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा।
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