नई दिल्ली। अमरूद की तासीर ठंडी होती है। अमरूद पेट की बहुत सी बीमारियों को दूर करने का रामबाण इलाज है। अमरूद के सेवन से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है। अमरूद के बीज का सेवन करना भी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। अमरूद में विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा होती है जिससे अनेक बीमारियों में लाभ मिलता है। तो आइये जानते है इसके फायदे के बारे में..

1- अमरूद को काले नमक के साथ खाने से पाचन संबंधी समस्या दूर हो जाती है।

2- अगर बच्चों के पेट में कीड़े हो जाये तो अमरूद का सेवन लाभकारी सिद्ध होता है।

3- अमरूद की पत्त‍ियों को पीसकर उसका पेस्ट बनाकर आंखों के नीचे लगाने से काले घेरे और सूजन कम हो जाती है।

4- अगर कब्ज की समस्या है तो सुबह खाली पेट पके अमरीद का सेवन करें।

5-अगर आपके मुंह से दुर्गंध आती है तो अमरूद की कोमल पत्त‍ियों को चबाना आपके लिए फायदेमंद रहेगा. इसके अलावा इसे चबाने से दांतों का दर्द भी कम हो जाता है.