अच्छी और ग्लोइंग स्किन कौन नहीं चाहता। पर जैसे कि हम जानते हैं कि बढ़ते प्रदूषण और गलत खाने पीने की आदतों का सीधा असर हमारी स्किन पर बहुत ज्यादा पड़ता है।

आज के वक्त में अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्थी बनाए रखने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते। सबसे ज्यादा तो कई तरह के स्किन प्रोडक्ट यूस करते हैं और कुछ लोग तो ऐसे हैं तो बहुत ज्यादा पार्लर जाते हैं।

लेकिन इसके बावजूद भी स्किन पर कुछ खास निखार नहीं आता। मगर जैसा कि हम सभी जन की आप जो खाते हैं और जो भी पीते है उसका सीधा असर आपकी स्किन पर होता है। तो इसीलिए आज हम आपको कुछ ऐसी होती ड्रिंग्स के बारे में बताएँगे जोकि आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकती हैं।

टॉप नंबर पे आता है कोकोनट वॉटर जिसे कहते हैं नारियल पानी, ओरिजिनल डिटॉक्स ड्रिंक के नाम से जाना जाता है।

जिसे आपको हर दिन पीना चाहिए। इससे पीने से आपकी स्किन पर एजिंग साइन जल्दी नहीं आते हैं जैसे कि झुरियां नहीं आती और ये मुहासे को भी रोकता है। नारियल पानी आपके बालों के लिए भी बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित होता है।

इस लिस्ट में अगले नंबर पर है बटर मिल्क। हमारे बडे़ बुजुर्ग का हमेशा से कहना रहा है कि खाने के साथ छाछ जरूर पीनी चाहिए। ये आपके डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए बहुत अच्छी होती है लेकिन इसके और भी कई फायदे होते हैं।

क्या आप जानते हैं जिनमें बेहतर पाचन के साथ साथ वजन कम करना, स्वस्थ हड्डियाँ, बेहतर ब्लड सर्क्युलेशन आदि शामिल है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपकी स्किन के लिए भी बहुत अच्छा है। छाछ जिसे हम बटर मिल्क और हिंदी में नॉर्मल भाषा में लोग मट्ठा के नाम से जानते हैं। धब्बे है उनको बिल्कुल कर देता है। इसे पीने के अलावा आप स्किन की सफाई के लिए और निखार लाने के लिए भी यूज कर सकते हैं।

इस लिस्ट में अगले नंबर पे है इमली का शरबत। इमली आपकी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है। ये आपकी स्किन की चमक बढ़ा देता है और जितनी भी डलनेस होती है उसको दूर कर देता है। आपकी स्किन को हाइड्रेट रखता है। इसके अलावा इसमें विटामिन सी और पेट को ठंडक देने वाले गुण होते हैं।