मानसून का सीजन अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है। इस मौसम में जुखाम बुखार के साथ आंखों से जुड़ी बीमारियां भी लोगों को परेशान करती हैं। हालांकि आंखों की बेहतर देखभाल करके इन बीमारियों से बचा जा सकता है। आइए जानते हैं कैसे…

• हमेशा अपने चेहरे और आंखों को साफ करने के लिए टिशू पेपर या फेस टॉवेल का प्रयोग करें। शरीर को साफ करने वाले टिशू या टॉवेल से आंखों को कभी न साफ़ करें अन्यथा आंखों में संक्रमण फैलने का खतरा बढ़ जायेगा।
• बारिश में निकलने से पहले चश्मे को अच्छी तरह से साफ कर लें उसके बाद ही इस्तेमाल करें। अगर कॉन्टैक्ट लेंस का प्रयोग करते हैं और तेज हवा से बारिश का पानी आंखों में चला गया हो तो इससे देखने में परेशानी हो सकती है। ऐसे में कांटेक्ट लेंस की एक अतिरिक्त जोड़ी और लोशन अपने साथ जरूर रखें।
• आंखों को हमेशा साफ हाथों से ही टच करें। आंखों को छूने से पहले अपने हाथों को साबून से अच्छी तरह से धो लें। उसके बाद आंखों को छुएं।
• चेहरे पर बारिश की बूंदों का आनंद लेने के लिए आंखें खुली न रखें। ऐसा करने से आंखें वायुमंडलीय प्रदूषण को अवशोषित कर सकती हैं जो हानिकारक हो सकता है। इसके साथ ही बारिश का पानी आंखों की ‘टियर फिल्म’ को भी बहा सकता है जो आंखों की प्राकृतिक सुरक्षाकवच होती है।
• बच्चों को जल भराव वाली जगह पर छपछप करने या छींटे उड़ाने की इच्छा होती है,जो उनके लिए खतरनाक साबित हो सकता है क्योंकि जलजनित बैक्टीरिया की वजह से आंखों में कंजक्टिवाइटिस जैसा संक्रमण हो सकता है। यह इस मौसम की एक बड़ी बीमारी है। बच्चों को इस के बारे में बताएं और बारिश के गंदे पानी से दूर रखें।
• बारिश के बाद अक्सर सड़क पर कीचड़ और गंदगी हो जाती है। ऐसे में अगर सड़क का पानी आंखों में चला जाए तो रुक कर आंखों को साफ पानी से धोएं। संक्रमण की रोकथाम हमेशा उसका समय रहते इलाज करने से होती है।