बॉलीवुड डेस्क. अश्लील फिल्में बनाने और दिखाने के आरोप में बिजनेसमैन राजकुंद्रा जेल में बंद है। पति राज कुंद्रा (Raj Kundra Case) की गिरफ्तारी के बाद पहली बार बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) सार्वजनिक रूप से सबके सामने आईं हैं। बता दें, राजकुंद्रा की गिरफ्तारी के बाद Social Media पर यूजर्स ने शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) को भी ट्रोल किया।

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) कोविड-19 फंडरेजर के तौर पर ‘वी ऑफ इंडिया’ से जुड़ी हुई हैं जिसके तहत वह रविवार को Social Media पर लाइव नजर आईं। इस दौरान शिल्पा ने योगा के बारे में बताया। शिल्पा कहती हैं कि ‘हम ऐसे वक्त में जी रहे हैं जहां पे ब्रीदिंग या सांस लेने पर सबकुछ निर्भर है। ब्रीदिंग ही है जिसके जरिए हम हमारे पूरे सिस्टम को सुरक्षित कर सकते हैं। अगर आपका नेजल पैसेज क्लींज हो जाता है तो आपके ब्रेन सेल्स तक ऑक्सीजन अच्छी तरह से पहुंच पाएगा और आपकी इम्यूनिटी बेटर हो जाएगी।‘ (Raj Kundra Case)

प्राणायाम बहुत जरूरी

शिल्पा (Shilpa Shetty)ने बताया कि आज के वक्त में नकारात्मक विचारों से कैसे लड़ें। वह कहती हैं कि ‘मुश्किल वक्त में निगेटिव सोच का आना स्वाभाविक है लेकिन उसपे कंट्रोल के लिए प्राण पर आयाम (सांस पर कंट्रोल) होना बहुत जरूरी है। इस वजह से पॉजिटिव रहने के लिए अपनी ब्रीदिंग को सही करने के लिए, आज के टाइम में प्राणायाम पहले से भी ज्यादा जरूरी हो गया है।‘ (Raj Kundra Case)

बता दें, इससे पहले शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने Social Media पर एक बयान जारी कर कहा था कि- ‘हां, बीते कुछ दिन हर तरह से बहुत चुनौतियों भरे रहे। कई सारी अफवाहें और आरोप थे। मीडिया ने मुझ पर कई अनुचित आरोप लगाए और (नॉट सो) वेल विशर्स ने भी। बहुत सारी ट्रोलिंग/सवाल उठाए गए… न सिर्फ मुझ पर बल्कि मेरे परिवार पर भी। अपना पक्ष मैंने अब तक नहीं रखा… और इस केस में मैं ऐसा करना जारी भी रखूंगी क्योंकि ये विचाराधीन है, इसलिए मेरी तरफ से झूठे कोट्स देना बंद करें।‘ (Raj Kundra Case)

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