हर भारतीय किचन में हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी सिर्फ खाने को स्वादिष्ट ही नहीं बनती बल्कि स्किन को भी फायदा पहुंचाती है। दरअसल, हल्दी में करक्यूमिन नाम तत्व पाया जाता है। करक्यूमिन की एंटीऑक्सीडेंट शक्ति त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करने वाले मुक्त कणों से फाइट करती है और उम्र को बढ़ने से रोकती है। अगर आपकी स्किन पर भी एजिंग के लक्षण दिख रहे हैं तो आपको हल्दी का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।
एंटी एजिंग फेस मास्क
1 बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर
1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
बादाम के तेल की 2-3 बूँदें (आप पूरे बादाम का भी उपयोग कर सकते हैं और इसे बारीक पीसकर पेस्ट बना सकते हैं) इस सभी समाग्रियों को मिलाकर एक गाढ़ा मास्क बना लें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दे फिर नार्मल पानी से मुंह धो लें।
बॉडी पॉलिश फेस मास्क
1 बड़ा चम्मच हल्दी, चंदन, बेसन, केसर।
1 से 2 टेबल स्पून दूध या दही मिलाएं और एक गाढा पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट पूरे शरीर पर लगा लें और मसाज करें। कुछ देर लगाने के बाद गुनगुने पानी से नहाएं।
एक्ने के लिए फेस मास्क
1 बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर
आधा चम्मच चंदन पाउडर (चन्दन की लकड़ी का उपयोग करना सबसे अच्छा है और इसे चिकना पेस्ट पाने के लिए पानी डालकर रोल करें)
1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
सोने से पहले एक पेस्ट बनाएं और पिंपल्स या मुंहासों पर लगाएं। अगली सुबह अपना चेहरा धो लें। मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए ऐसा नियमित रूप से करें।
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