रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में दिल का दौरा मौत का पांचवां प्रमुख कारण है। लगभग 800,000 लोगों को हर साल दिल का दौरा पड़ता है।हर 40 सेकंड में लगभग एक व्यक्ति के बराबर है।इस आर्टिकल में हम दिल का दौरा के लक्षण, कारण और बचाव के उपाय के बारे में जानकारी प्राप्त करेगे।

Benefits of Oats in Hindi: ओट्स खाने के ये लाभ आपको कर देगे हैरान

दिल का दौरा क्या है (What is stroke in Hindi)

Heart Stroke तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त वाहिका फट जाती है और खून बहता है, या जब मस्तिष्क के रक्त की आपूर्ति में रुकावट होती है।ऑक्सीजन के बिना, मस्तिष्क की कोशिकाएं और ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और कुछ मिनटों के अंदर मरने लगते हैं।स्ट्रोक एक मस्तिष्कवाहिकीय रोग है। इसका मतलब है कि यह उन रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है जो मस्तिष्क में ऑक्सीजन की पूर्ति करती हैं। यदि मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, तो क्षति होने लग सकती है।

दिल का दौरा कितने प्रकार का होता है

Heart Stroke मुख्यतः तीन प्रकार के होते हैं।

1. क्षणिक इस्केमिक अटैक (टीआईए): इसका मुख्य कारण मस्तिष्क या हृदय की वाहिनियों में रक्त का थक्का होता है।
2. इस्केमिक स्ट्रोक: इसका मुख्य करा धमनी में थक्का या प्लाक के कारण होने वाली रुकावट है। इस्केमिक स्ट्रोक के लक्षण और जटिलताएं टीआईए की तुलना में अधिक समय तक रह सकती हैं, या स्थायी हो सकती हैं।
3. हेमोरेजिक स्ट्रोक: यह मस्तिष्क की रक्त वाहिका के फटने या लीक होने के कारण होता है।

दिल के दौरे के लक्षण (Stroke symptoms in hindi)

मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में कमी मस्तिष्क के भीतर के ऊतकों को नुकसान पहुंचाती है।मस्तिष्क के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों द्वारा नियंत्रित शरीर के अंगों में स्ट्रोक के लक्षण दिखाई देते हैं।दिल का दौरा से पीड़ित व्यक्ति की जितनी जल्दी देखभाल की जाएगी, उसके परिणाम उतने ही बेहतर होंगे।इस कारण से, स्ट्रोक के लक्षणों को जानना और उपयोगी हो जाता है ताकि आप जल्दी से इलाज करवा पाए।

सामान्यतः दिल के दौरे के निम्नलिखित लक्षण होते हैं।

• पक्षाघात
• हाथ, चेहरे और पैर में सुन्नता या कमजोरी, विशेष रूप से शरीर के एक तरफ
• दूसरों को बोलने या समझने में परेशानी
• अस्पष्ट भाषण
• भ्रम, भटकाव, या प्रतिक्रिया की कमी
• अचानक व्यवहार परिवर्तन
• दृष्टि समस्याएं, जैसे एक या दोनों आंखों में देखने में परेशानी, काली या धुंधली, या दोहरी दृष्टि
• चलने में परेशानी होना
• संतुलन या समन्वय का नुकसान
• चक्कर आना
• अज्ञात कारण से गंभीर, अचानक सिरदर्द
• सीज़र्स आना
• उलटी अथवा मितली

दिल का दौरा क्यों आता है (Stroke causes in hindi)

दिल के दौरे का कारण स्ट्रोक के प्रकार पर निर्भर करता है।इसके प्रकार के आधार पर दिल के दौरे के निम्न कारण हो सकते हैं।

इस्कीमिक स्ट्रोक

इस्केमिक स्ट्रोक के दौरान, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियां संकीर्ण या अवरुद्ध हो जाती हैं।  मस्तिष्क में रक्त के थक्के या गंभीर रूप से कम प्रवाह प्रवाह इन रुकावटों का कारण बनता है।  रक्त वाहिका के टूटने और अवरुद्ध होने से पट्टिका के टुकड़े भी उनका कारण बन सकते हैं।

दो प्रकार की रुकावटें हैं जो इस्केमिक स्ट्रोक का कारण बन सकती हैं:

• सेरेब्रल एम्बोलिज्म
• सेरेब्रल थ्रॉम्बोसिस

सेरेब्रल एम्बोलिज्म (Cerebral embolism meaning in hindi), अक्सर एम्बोलिक स्ट्रोक के रूप में जाना जाता है तब होता है जब शरीर के दूसरे हिस्से में रक्त का थक्का बनता है – अक्सर ऊपरी छाती और गर्दन में हृदय या धमनियां – और रक्तप्रवाह के माध्यम से तब तक चलती है जब तक कि यह धमनी में परिसंचरण करने के लिए बहुत संकीर्ण न हो जाए।थक्का जम जाता है जो रक्त के प्रवाह को रोकता है और दिल के दौरे का कारण बनता है।

सेरेब्रल थ्रॉम्बोसिस (Cerebral thrombosis meaning in hindi), जिसे अक्सर थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक कहा जाता है तब होता है जब रक्त वाहिका के भीतर कोलेस्ट्रॉल के प्लेक की वजह से रक्त का थक्का विकसित हो जाता है।सीडीसी के अनुसार, दिल के दौरे के 87 प्रतिशत इस्केमिक स्ट्रोक के आते  हैं।

क्षणिक इस्केमिक हमला (टीआईए)

एक क्षणिक इस्केमिक हमला, जिसे अक्सर टीआईए या मिनिस्ट्रोक कहा जाता है, तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह अस्थायी रूप से अवरुद्ध हो जाता है।लक्षण एस्केमिक स्ट्रोक के समान हैं। हालांकि, वे आम तौर पर अस्थायी होते हैं और कुछ मिनटों या घंटों के बाद गायब हो जाते हैं, जब रुकावट चलती है और रक्त प्रवाह अच्छी तरह से होने लगता है।रक्त का थक्का आमतौर पर टीआईए का कारण बनता है। हालांकि इसे तकनीकी रूप से पूर्ण स्ट्रोक के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है, एक टीआईए एक चेतावनी के रूप में कार्य करता है कि एक वास्तविक स्ट्रोक हो सकता है। इस वजह से, इसे अनदेखा न करना सबसे अच्छा है।

उसी उपचार की तलाश करें जो आप एक बड़े स्ट्रोक के लिए करेंगे और आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करेंगे।सीडीसी के अनुसार, एक तिहाई से अधिक लोग जो टीआईए का अनुभव करते हैं और इलाज नहीं करवाते हैं, उन्हें एक वर्ष के भीतर एक बड़ा स्ट्रोक होता है।टीआईए का अनुभव करने वाले 10 से 15 प्रतिशत लोगों को 3 महीने के भीतर एक बड़ा स्ट्रोक होता है।

हेमोरेजिक स्ट्रोक (Hemorrhagic stroke meaning in hindi)

एक हेमोरेजिक स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में एक धमनी खुल जाती है या रक्त का रिसाव होता है। उस धमनी से निकलने वाला रक्त खोपड़ी में अतिरिक्त दबाव बनाता है जिससे मस्तिष्क में सूजन आ जाती है, जिससे मस्तिष्क की कोशिकाओं और ऊतकों को नुकसान पहुंचता है।

हेमोरेजिक स्ट्रोक दो प्रकार के होते हैं।

• इंट्रासेरेब्रल रक्तस्रावी स्ट्रोक हेमोरेजिक स्ट्रोक का सबसे आम प्रकार है। यह तब होता है जब धमनी के फटने के बाद मस्तिष्क के आसपास के ऊतक रक्त से भर जाते हैं।
• सबराचनोइड रक्तस्रावी स्ट्रोक कम सामान्य होता है। यह मस्तिष्क और इसे ढकने वाले ऊतकों के बीच के क्षेत्र में रक्तस्राव का कारण बनता है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, लगभग 13 प्रतिशत लोग हेमोरेजिक स्ट्रोक से पीड़ित होते हैं।

दिल के दौरे से बचाव के उपाय

जीवनशैली में बदलाव सभी प्रकार के दिल के दौरे को नहीं रोक सकता।  लेकिन जब दिल के दौरे के जोखिम को कम करने की बात आती है तो इनमें से कई बदलाव ला सकते हैं जो दिल के दौरे के खतरे को कम करने में मदद करती है।

• धूम्रपान छोड़ना
• शराब को कम करना
• वजन कम करना
• अधिक पोटेशियम और कम सोडियम युक्त भोजन खाए