बच्चे को भूख न लगना , हो सकती है जिंक की कमी, इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

नई दिल्ली: बच्चों के समुचित विकास के लिए विटामिन और खनिज बहुत महत्वपूर्ण हैं। जिंक भी एक ऐसा मिनरल है जो बच्चों की हाइट, मोटाई और इम्युनिटी बढ़ाने के लिए जरूरी है। बच्चों के विकास में इस बात का विशेष ध्यान रखें कि आपके बच्चे के शरीर में जिंक की कमी न हो। हालांकि, यह पता लगाना बहुत मुश्किल हो जाता है कि बच्चे के शरीर में जिंक की कमी है या नहीं। जिंक की कमी के ऐसे कोई पृथक लक्षण नहीं हैं। ताकि आप सीधे पता लगा सकें कि बच्चे के शरीर में क्या कमी है। हम आपको कुछ ऐसे लक्षण बता रहे हैं जिनसे काफी हद तक पता लगाया जा सकता है कि वाकई बच्चे के शरीर में जिंक की कमी है या नहीं। जानिए क्या हैं बच्चों के शरीर में जिंक की कमी के लक्षण।

बच्चों के शरीर में जिंक की कमी के लक्षण

1- भूख न लगना- जब आपका बच्चा खाने के लिए बिल्कुल भी तैयार नहीं होता है, या भूख न लगने के बारे में बताता है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें कि भूख न लगने के पीछे क्या कारण है।

2- वजन और कद का कम होना- अगर आपके बच्चे की लंबाई और वजन में काफी समय से कोई बदलाव नहीं आया है तो हो सकता है कि यह जिंक की कमी के कारण हो। ऐसे में क्या करना चाहिए इसके बारे में डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

3- याददाश्त का कमजोर होना- कई बार बच्चों की याददाश्त कमजोर हो जाती है। जैसे उन्हें याद नहीं रहता कि उन्होंने कुछ समय पहले क्या खाया था, जब उन्हें पढ़ाई में कुछ याद आता है तो वे भूल जाते हैं। ऐसी समस्याएं शरीर में जिंक की कमी के कारण हो सकती हैं, इसलिए इस बात का विशेष ध्यान रखें।

4- घाव भरने में समय लगता है- अक्सर ऐसा होता है कि चोट छोटी होने पर कुछ दिनों में ठीक हो जाती है, लेकिन कभी-कभी छोटी सी चोट को भी भरने में काफी समय लग जाता है. ऐसे में इसे मामूली बात समझ कर नजरअंदाज न करें और डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

5- तेजी से बाल झड़ना- बढ़ती उम्र के साथ बाल झड़ते हैं, लेकिन कम उम्र में बाल झड़ना किसी समस्या का संकेत हो सकता है, इसलिए ध्यान रखें कि ज्यादा बाल झड़ने की स्थिति में तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और कारण जानें। . हो सकता है कि जिंक की कमी के कारण ऐसा हो रहा हो।