वैसे तो लहसुन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, मगर कुछ लोगों को इससे सख्ती से बचना चाहिए। आइए जानते हैं कि क्या किसी को खासतौर पर सर्दियों के दिनों यानी गर्मियों में लहसुन खाने से बचना चाहिए।

जिन लोगों को गैस की समस्या है उन्हें लहसुन से दूर रहना चाहिए। कभी भी खाली पेट लहसुन खाने की गलती न करें। अगर आपकी सांसों से दुर्गंध आती है या शरीर से पसीने की दुर्गंध आती है तो लहसुन से परहेज करें।

खून को पतला करने वाली दवाएं लेने वाले लोगों को अपने आहार में लहसुन से परहेज करना चाहिए। यदि आपको कुछ भी खाने के बाद पेट दर्द या पेट खराब होने की समस्या होती है तो लहसुन आपके लिए मुश्किल का सबब बन सकता है।

जिन लोगों को पेट दर्द की समस्या है, अगर वे लहसुन का सेवन करते हैं, तो उनकी स्थिति खराब हो सकती है। जो लोग हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं उन्हें लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए।

लहसुन का सेवन करने से ब्लड प्रेशर की समस्या और भी बढ़ सकती है। गर्भवती महिलाओं को लहसुन खाने से बचना चाहिए। इससे संतान संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

नोट - उपरोक्त लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है, सेवन और परहेज करने से पहले डॉक्टरों से सलाह जरुर लें।