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गर्म गर्म अदरक वाली चाय हर किसी की पसंदीदा होती है। इससे शरीर को कई फायदे भी होते हैं। क्या आप जानते हैं अदरक की चाय सही तरीके से कैसे बनाई जाती है? याद रखें चाय में अदरक हमेशा पानी उबालने के बाद ही डालें। कुछ लोग चाय में अदरक को पीसकर डालते हैं।
अदरक को कुचलने के कारण इसका मूल स्वाद चाय में नहीं मिल पाता है। इसलिए चाय में हमेशा अदरक को कद्दूकस करके डालना चाहिए। एक चुटकी अदरक डालने से यह चाय में अच्छी तरह मिल जाता है और चाय को अदरक जैसा स्वाद दे देता है. इस तरह अदरक भी बर्बाद नहीं होता।
इस वक्त अदरक वाली चाय पीने से करें परहेज
अदरक की चाय बनाते समय इसकी मात्रा का भी ध्यान रखना जरूरी है। इसलिए हमेशा इस बात पर ध्यान दें कि अदरक कम या ज्यादा नहीं बल्कि सही मात्रा में डालें। जितना हो सके गर्मियों में अदरक की चाय पीने से बचें। लेकिन आप इस चाय को सर्दी और मानसून में पी सकते हैं।
नोट- उपरोक्त बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है हमारी टीम इसका समर्थन नहीं करती है।
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